* EN COMUNION CON LOS SANTOS

Quiero amarte sin aferrarme,apreciarte sin juzgarte,unirme a ti sin invadirte,invitarte sin exigirte,dejarte sin sentirme culpable,criticarte sin hacer que te sientas culpabley ayudarte sin ofenderte.Si puedo obtener de ti el mismo trato,podremos conocernos verdaderamentey enriquecernos mutuamente.El camino hacia una mejor comunicación se inicia aprendiendo a contactar. Tenemos ojos, oídos, sentimientos, pensamientos o capacidad de movimiento mediante los cuales contactamos con nosotros mismos y con los demás, pero la esencia de este proceso suele resultarnos desconocida.Virginia Satir, terapeuta de fama mundial, aporta en esta obra las técnicas que desarrolló en sus talleres y que muestran cómo empleamos todos estos elementos y de qué manera influyen nuestros hábitos y experiencias previas en nuestras relaciones. Pero, por encima de todo, enseña a aplicar unos sencillos principios que nos permitirán cambiar nuestras acciones y percepciones produciendo una beneficiosa y decisiva transformación en nuestras vidas.Establecer contacto no es un juego que consista en ganar y ser feliz o perder y lamentarlo. Es, por el contrario, una forma de mantener la autoestima en crecimiento y, a la larga, de fortalecer las relaciones con uno mismo y con los demás.Creoque el mejor regaloque puedo recibirde alguienesque me vea,que me escuche,que me entienday que me toque.El mejor regaloque puedo daresver, escuchar, entendery tocara otra persona.Cuando se ha hecho esto,sientoque se ha establecido contacto.

POR SU ORIGEN, FORMA Y FINALIDAD, LAS CONSTELACIONES FAMILIARES SISTÉMICAS DIFIEREN DE LAS TERAPIAS COGNITIVAS, CONDUCTUALES E INTERPERSONALES.MEL ACIERTO DE LAS CONSTELACIONES ESTRIBA EN LA ATENUACIÓN DE LOS IMPULSOS INCONSCIENTES QUE ORIGINAN COMPORTAMIENTOS DESTRUCTIVOS. EL PROCESO ALCANZA LOS MECANISMOS INVISIBLES DE LA MENTE Y DEL CORAZÓN, PARA REVELARNOS CON ASOMBROSA CONCRECIÓN DE QUÉ MANERA LOS PROBLEMAS INDIVIDUALES SE ENTRETEJEN EN UN TAPIZ MÁS EXTENSO FORMADO POR TRAUMAS FAMILIARES ANCESTRALES. RÁPIDAMENTE DESAPARECEN EL RENCOR Y LA INQUINA DE LOS MALOS RECUERDOS, A LA VEZ QUE LA MENTE SE ABRE AL AMOR POR LA VIDA Y A LA COMPASIÓN POR LOS DEMÁS. PROBLEMAS QUE PARECÍAN ENQUISTADOS, SON DE REPENTE SOLUCIONADOS.MLOS RECLUSOS DE LLEVO TU CORAZÓN EN MI CORAZÓN CUMPLEN LARGAS CONDENAS POR DELITOS VIOLENTOS, LA MAYORÍA DE ELLAS DE CADENA PERPETUA SIN POSIBILIDAD DE LIBERTAD CONDICIONAL. REPRESENTAN A LOS CLÁSICOS MARGINADOS DE LA SOCIEDAD Y PERSONIFICAN EL MAL UNA VEZ SOMETIDO A LA JUSTICIA DE LOS HOMBRES. HABER PODIDO COMPARTIR CON ELLOS LAS CONSTELACIONES FAMILIARES HA SIDO EN VERDAD UNA GRAN EXPERIENCIA. ESTOS HOMBRES VIVIERON HECHOS HORRIBLES DIFÍCILES DE IMAGINAR; PESE A ELLO, SE HAN ESFORZADO POR ENCONTRARLES A SUS ALMAS UNA PUERTA DE SALIDA.MUNA VEZ AL MES, DURANTE MÁS DE CINCO AÑOS, DAN BOOTH COHEN HA ESTADO DIRIGIENDO CÍRCULOS DE CONSTELACIONES FAMILIARES SISTÉMICAS EN LOS QUE INTERVENÍAN INTERNOS DE UN CENTRO PENITENCIARIO. ESTE LIBRO, ADEMÁS DE PRESENTARNOS LA ESENCIA ENRIQUECEDORA DE ESA EXPERIENCIA, DEDICA UNOS CUANTOS CAPÍTULOS A INFORMARNOS ACERCA DE LAS RAÍCES HISTÓRICAS DE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES Y DE LA FILOSOFÍA QUE SUBYACE EN LAS MISMAS, TODO ELLO ESCRITO Y FUNDAMENTADO CON EL MAYOR RIGOR.MDAN BOOTH COHEN DENTRO DEL CAMPO DE LAS CONSTELACIONES SISTÉMICAS, DAN BOOTH COHEN DESTACA COMO MODERADOR, INSTRUCTOR Y AUTOR. DOCTOR EN PSICOLOGÍA, ES TAMBIÉN LICENCIADO EN EMPRESARIALES Y HUMANIDADES. ADEMÁS DE EMPRESARIO, PACIFISTA Y ASESOR, DESDE EL 2000 SE HA DEDICADO AL ESTUDIO DE LAS CONSTELACIONES SISTÉMICAS. SE FORMÓ CON BERT HELLINGER Y OTROS DESTACADOS PROFESORES EN EL INSTITUTO HELLINGER, Y HA ACTUADO DE VÍNCULO ENTRE HELLINGER Y LA CASA DE LA ESPERANZA DE ELÍAS JABBOUR, CENTRO INTERNACIONAL DE LA PAZ, EN ISRAEL.

EL TAPPING (TÉCNICAS DE LIBERACIÓN EMOCIONAL, O EFT EN SUS SIGLAS EN INGLÉS) ES UN MÉTODO MUY SENCILLO Y REALMENTE IDÓNEO PARA CONSEGUIR CAMBIOS POSITIVOS EN LA VIDA DE CUALQUIER PERSONA.MDESARROLLADO A MEDIADOS DE LOS AÑOS NOVENTA POR EL COACH GARY CRAIG, LA EFT SE PUEDE UTILIZAR PARA COMBATIR MULTITUD DE TRASTORNOS, TANTO EMOCIONALES COMO FÍSICOS. ES EFICAZ CONTRA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD, EL DOLOR FÍSICO, EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA, LOS PROBLEMAS DE AUTOCONFIANZA Y LOS RECUERDOS DOLOROSOS.MADEMÁS, EL HECHO DE PRACTICARLA EN PAREJA PROPICIA UNA GRAN INTIMIDAD Y PROFUNDIZA LA CONEXIÓN ENTRE DOS PERSONAS; Y ES UNA TÉCNICA QUE DEMUESTRA QUE PODEMOS LOGRAR EL PODER SOBRE NUESTRO PROPIO ESTADO MENTAL PARA RESTAURAR LA ARMONÍA ALLÍ DONDE RESIDE CUALQUIER ESTADO NEGATIVO.MES UN PROCEDIMIENTO ABSOLUTAMENTE SEGURO QUE PUEDE UTILIZARSE TANTO EN NIÑOS COMO EN ADULTOS, Y CUALQUIER PERSONA PUEDE PRACTICARLO CON FACILIDAD. ACTUANDO SOBRE UNOS PUNTOS CONCRETOS DEL CUERPO MIENTRAS NOS CENTRAMOS EN UN PROBLEMA ESPECÍFICO, PODEMOS ENTRENAR AL CEREBRO PARA QUE CAMBIE SUS PATRONES NEGATIVOS Y LLEGAR A LIBERARNOS DE LOS TRASTORNOS QUE ESTEMOS PADECIENDO.MSUE BEER Y EMMA ROBERTS —MAESTRAS EXPERTAS DE EFT— EXPLICAN LOS PRINCIPIOS DE ESTA TÉCNICA Y NOS MUESTRAN, PASO A PASO, SECUENCIAS CONCRETAS PARA APLICARLA SEGÚN CADA NECESIDAD O DOLENCIA.MILUSTRADO CON FOTOGRAFÍAS Y EXPLICACIONES MUY PRECISAS, ESTA OBRA TE PERMITIRÁ ADENTRARTE EN EL CONOCIMIENTO Y LA PRÁCTICA DE LA EFT, Y CON ELLO DISFRUTAR DE MÁS SALUD, FELICIDAD Y BIENESTAR.

¿TE HAS PREGUNTADO ALGUNA VEZ POR QUÉ ALGUNAS FAMILIAS SE VEN ENVUELTAS EN PROBLEMAS QUE IMPIDEN LA FELICIDAD DE SUS MATRIMONIOS? ¿O POR QUÉ ALGUNAS FAMILIAS EXPERIMENTAN RELACIONES MUY DIFÍCILES? EN ESTE FASCINANTE LIBRO, REBECCA LINDER HINTZE COMUNICA UNA CLAVE, A VECES PASADA POR ALTO, DEL ROMPECABEZAS DE LAS DINÁMICAS FAMILIARES Y NOS ENSEÑA A ROMPER DE FORMA PODEROSA Y EFICAZ CON LOS PATRONES DESTRUCTIVOS QUE SE REPITEN UNA Y OTRA VEZ EN TODO TIPO DE FAMILIAS. SEGÚN AVANCES EN SU LECTURA APRENDERÁS A RECONOCER LOS PARADIGMAS FAMILIARES QUE TE PUEDAN ESTAR IMPIDIENDO CRECER COMO PERSONA. TODAS LAS FAMILIAS POSEEN ESTOS SISTEMAS, PERO SI NO COMPRENDES Y SANAS ESTOS BLOQUEOS INHERENTES PODRÁS ENCONTRAR PROBLEMAS PARA AMAR A LOS DEMÁS, PARA AVANZAR Y CONSEGUIR LO QUE REALMENTE DESEAS DE LA VIDA. SI ANHELAS SANAR TU DISFUNCIÓN FAMILIAR O, SIMPLEMENTE, VIVIR MÁS ARMONIOSAMENTE, CÓMO SANAR TU HISTORIA FAMILIAR TE BRINDARÁ UNA INESTIMABLE AYUDA. MLA LECTURA Y APLICACIÓN DE ESTA OBRA TE AYUDARÁ A TRANSFORMARTE Y, COMO CONSECUENCIA, TU FAMILIA Y TUS RELACIONES TAMBIÉN CAMBIARÁN. PARA ELLO TE PROPONE UN PROCESO DE CINCO PASOS:M1. SABER QUÉ ES LO QUE TIENES QUE CAMBIAR, IDENTIFICANDO LAS TRADICIONES Y CREENCIAS FAMILIARES QUE PUEDAN ESTAR INFLUYENDO EN TUS COMPORTAMIENTOS NEGATIVOS ACTUALES. 2. EL SEGUNDO PASO TE AYUDARÁ A IDENTIFICAR Y A SUPERAR LOS JUICIOS SEVEROS QUE HACES DE TI MISMO Y DE LOS DEMÁS. 3. EL TERCER PASO TE ENSEÑARÁ A NO QUEDARTE ATRAPADO (COMO EL PERSONAJE DE BILL MURRAY EN LA PELÍCULA EL DÍA DE LA MARMOTA) MIENTRAS CONSIGUES SUPERAR EL COMPORTAMIENTO NEGATIVO. 4. EL CUARTO PASO DEL PROCESO TE AYUDARÁ A DESCUBRIR LA BELLEZA QUE YA EXISTE EN TU INTERIOR, TRANSFORMANDO TUS DEBILIDADES EN FORTALEZA, LIBERÁNDOTE DE LA CODEPENDENCIA, PERDONANDO A LOS DEMÁS Y PERCIBIENDO A LAS PERSONAS TAL Y COMO LAS VE DIOS. 5. EN LA PARTE FINAL DEL VIAJE APRENDERÁS A ESTABLECER UNA CONEXIÓN ESPIRITUAL. AL CREAR UN VÍNCULO CON TU ESPÍRITU (LA PARTE DE TI QUE CONOCE TU VALÍA INDIVIDUAL A OJOS DE DIOS), TE IRÁS SINTIENDO MÁS FELIZ MIENTRAS TE SIGUES SANANDO A TI Y A TU FAMILIA.M

¿A QUÉ SE DEBE QUE, A PESAR DE NUESTROS MEJORES ESFUERZOS, NOS SINTAMOS PROFUNDAMENTE INFELICES E INSATISFECHOS EN NUESTRA VIDA?MEN ESTE LIBRO INSPIRADOR, DAVID RICHO DESTILA TREINTA AÑOS DE EXPERIENCIA COMO TERAPEUTA PARA DESVELARNOS EL SORPRENDENTE SECRETO PARA ENCONTRAR LA LIBERTAD Y LA PLENITUD.MHAY CIERTOS HECHOS EN NUESTRA VIDA QUE NOS PODEMOS CAMBIAR: CONSISTEN EN CINCO INEVITABLES DETERMINISMOS QUE SON INHERENTES A LA PROPIA EXISTENCIA HUMANA, A SABER: 1) TODO CAMBIA Y ACABA; 2) LAS COSAS NO SIEMPRE SUCEDEN COMO LAS HABÍAMOS PLANEADO; 3) LA VIDA NO SIEMPRE ES JUSTA; 4) EL DOLOR FORMA PARTE DE LA VIDA, Y 5) LA GENTE NO SIEMPRE ES AMOROSA Y LEAL.MCON LA RIQUEZA EXPRESIVA QUE LE CARACTERIZA, DAVID RICHO MUESTRA QUE CUANDO DEJAMOS DE LUCHAR CONTRA ESTOS DETERMINISMOS Y LOS ACEPTAMOS, NOS LIBRAMOS DE UN CÚMULO DE SUFRIMIENTOS Y NOS PERMITIMOS ENTONCES RECIBIR LAS DICHAS QUE ALBERGA LA VIDA.MCOMBINANDO ARMONIOSAMENTE LA PSICOLOGÍA OCCIDENTAL CON LA ESPIRITUALIDAD ORIENTAL Y APORTANDO EJERCICIOS PRÁCTICOS TAN SENCILLOS COMO EFECTIVOS, RICHO NOS ENSEÑA A ABRIRNOS A NUESTRA VIDA (INCLUSO A LO QUE NOS RESULTA ATEMORIZANTE, DOLOROSO O DECEPCIONANTE) Y A DESCUBRIR Y REALIZAR GRACIAS A ELLO NUESTROS MAYORES DONES.MQUE EN LA VIDA HAYA CINCO COSAS QUE NO PODEMOS CAMBIAR NO ES, DESPUÉS DE TODO, TAN MALA NOTICIA. EN REALIDAD, LA FUENTE DE NUESTRO SUFRIMIENTO Y DE NUESTROS PROBLEMAS NO SON LAS LIMITACIONES, SINO EL HECHO DE TEMERLAS O DE LUCHAR CONTRA ELLAS.MLA HISTORIA DE LA ILUMINACIÓN DE BUDA ILUSTRA QUE LOS INEVITABLES DETERMINISMOS DE LA VIDA CONSTITUYEN EN REALIDAD LA BASE DE NUESTRO CRECIMIENTO Y TRANSFORMACIÓN.MESTA OBRA MUESTRA QUE CUANDO ACEPTAMOS Y ABRAZAMOS LAS CINCO CIRCUNSTANCIAS INEVITABLES, DESCUBRIMOS QUE SON PRECISAMENTE LO QUE NECESITAMOS PARA DESARROLLAR NUESTRO CORAJE, CRECER EN COMPASIÓN Y SABIDURÍA Y, EN DEFINITIVA, ALCANZAR LA PLENITUD Y LA VERDADERA FELICIDAD QUE ES NUESTRO DERECHO DE NACIMIENTO.