* DESPERTAR EN EL AHORA

DESPERTAR EN EL AHORA es un libro escrito tanto para buscadores espirituales como para quienes se plantean la pregunta de "¿quién soy yo realmente?". Para ello nos propone un viaje espiritual que, desde la separación hasta la Unicidad, todos estamos llamados a realizar. El destino es el despertar: despertar del estado ilusorio de ser un individuo separado, y redescubrir la verdad de que ¡sólo hay un Ser, que eres tú! Despojando de misterio a lo místico, Despertar en el ahora nos señala el camino hacia la única felicidad, hacia ese despertar que no procede de lograr lo que ilusoriamente deseamos, sino de desear lo que ya es. Proviene del hecho de darnos cueta de que quien pensamos que somos no es quien realmente somos, y de que no se necesita hacer nada extraordinario para experimentar la felicidad, salvo alejar nuestra propia atención de la ilusión (que no es real) y depositarla en lo que siempre ha estado ahí. Los sencillos ejercicios que se acompañan, repartidos a lo largo de toda la obra, te ayudarán a hacer este singular descubrimiento. En DESPERTAR EN EL AHORA Gina Lake nos presenta numerosas claves que nos conducirán a experimentar la verdadera felicidad, aquella que siempre está presente y que no depende de las circunstancias que nos rodean; a la vez nos aporta respuestas a las preguntas fundamentales de quiénes somos realmente, cómo se puede ser feliz, a qué se debe el sufrimiento, cuál es el significado del despertar y de la autorrealización, por qué buscar el libre albedrío y la libertad, o cuál es la causa del deseo y a dónde nos conduce éste. Junto a ello puedes encontrar ejercicios que te ayudarán a transformar tu experiencia de vida, con el fin de poder alcanzar más fácilmente la felicidad y el verdadero despertar. GINA LAKE posee el postgrado sobre Psicología de Orientación y tiene en su haber más de veinte años de experiencia como asesora de crecimiento espiritual. Además de astróloga y canalizadora, es autora y editora de distintos libros sobre espiritualidad, entre los que se encuentran: Pathways to Self Discovery: Tools to Help You Access Your Higher Self for Guidance and Healing, Symbols of the Soul: Discovering Your Karma Through Astrology y Nothing Personal: Seeing Beyond the Illusion of a Separate Self, y organiza encuentros satsang y retiros espirituales.

Joan Garriga, experimentado y reconocido terapeuta en el campo de la Gestalt y las Constelaciones Familiares, nos muestra cómo poner orden en nuestros afectos y en nuestra vida interior. También a rendirnos ante el misterio de la vida para alcanzar con ello paz y felicidad perdurables. Su propuesta es sencilla y directa, como lo son las enseñanzas sabias de todas las tradiciones espirituales: amar lo que es, amar lo que somos y amar a todos los que son. Al recorrer estas líneas, aprenderemos a reconocer y habitar en forma inteligente el Alma Gregaria que nos vincula con nuestros grupos de pertenencia familiar y social. Luego, iremos poco a poco desplazando el foco hacia la Gran Alma para presenciar allí como emerge nuestro ser más auténtico. Desde la perspectiva del alma la vida cotidiana se vuelve puro disfrute y aceptación, dando por finalizada la lucha por imponer en cada momento los pequeños deseos de nuestra limitada personalidad. Como el mismo autor nos resume: «el gran tema de este libro, al fin y al cabo, es el viejo asunto de la voluntad frente al destino, de los designios del pequeño yo personal frente a los dictámenes de la gran voluntad, de la gran inteligencia definitiva».

ESTA COLABORACIÓN EXCEPCIONAL CONGREGA A DOS MAESTROS EN SUS RESPECTIVOS CAMPOS, REUNIENDO LOS ORIGINALES TEXTOS DEL MAESTRO ESPIRITUAL ECKHART TOLLE CON LAS DELICIOSAS ILUSTRACIONES DE PATRICK MCDONNELL, CREADOR DE LA ACLAMADA TIRA CÓMICA MUTTS. MCADA UNA DE SUS ENTRAÑABLES PÁGINAS CONTIENE UNA CHISPEANTE LUCIDEZ QUE INVITA A REFLEXIONAR Y QUE ALBERGA UNA SONRIENTE REVERENCIA POR TODOS LOS SERES Y POR CADA INSTANTE DE LA EXISTENCIA.MEL MARIDAJE ENTRE EL ARTE DE PATRICK MCDONNELL Y LAS ENSEÑANZAS DE ECKHART TOLLE HA PRODUCIDO UNA COLECCIÓN DE INGENIOSOS Y ENCANTADORES DIBUJOS QUE TRANSMITEN UN PROFUNDO AMOR POR LA NATURALEZA, LOS ANIMALES, LOS HUMANOS Y TODA FORMA VIVIENTE.MGUARDIANES DEL SER CELEBRA Y NOS RECUERDA NO SÓLO LA UNIDAD DE LA VIDA MÁS ALLÁ DE LA DIVERSIDAD DE SUS FORMAS, SINO TAMBIÉN LA MARAVILLA Y LA DICHA QUE ENCIERRA EL MOMENTO PRESENTE, INSERTAS EN LA BELLEZA QUE NOS RODEA Y QUE TAN A MENUDO OLVIDAMOS PERCIBIR.MECKHART TOLLE, AUTOR QUE HA ALCANZADO EL PRIMER PUESTO EN LA LISTA DE SUPERVENTAS DE THE NEW YORK TIMES CON SU OBRA EL PODER DEL AHORA, Y QUE VIAJA POR TODO EL MUNDO IMPARTIENDO CONFERENCIAS Y ENSEÑANZAS. VIVE EN VANCOUVER (CANADÁ).MPATRICK MCDONNELL, CREADOR DE LA MUNDIALMENTE CONOCIDA TIRA CÓMICA MUTTS, CON MÁS DE VEINTE OBRAS PUBLICADAS. VIVE EN NEW JERSEY (EE.UU.)M“TODO EN LA NATURALEZA –CADA FLOR, ÁRBOL Y ANIMAL- TIENE IMPORTANTES LECCIONES QUE ENSEÑARNOS…”

«Vivir plenamente, morir bien, presenta una serie de comentarios sobre el significado de la vida y de la muerte, expuestos por pensadores de las tradiciones orientales y occidentales y que invitan a la reflexión. Estas conversaciones refrescantes están libres de dogmas religiosos y materialistas, y ahondan en asuntos teóricos como la naturaleza de la conciencia y la posibilidad de que haya vida después de la muerte, y seguidamente ofrecen consejos prácticos sobre cómo vivir la vida al máximo, incluyendo la fase final de la existencia que conocemos como muerte. Sin duda, este libro beneficiará a muchos lectores que buscan una mayor realización.» B. ALAN WALLACE, autor de Mind in the Balance: Meditation in Science, Buddhism and Christianity «El hecho de la muerte y el arte de morir son temas sobre los que todos los seres humanos deberíamos reflexionar. Este libro nos ofrece reflexiones desde una perspectiva interconfesional, lo que le aporta un valor excepcional.» KABIR HELMINSKI, autor de The Knowing Heart y Living Presence «¿Es la muerte el último paso? No; es el despertar final.» SIR WALTER SCOTT La mayoría de nosotros evita pensar en la muerte hasta que se encuentra cara a cara con ella. Pero cuando tenemos el coraje de aceptar nuestra mortalidad inevitable, abrimos una puerta que nos permite vivir plenamente y en completa presencia. Vivir plenamente, morir bien examina el reto que cada uno de nosotros tiene que afrontar: abrazar la totalidad de la vida de principio a fin. Cuando se aproxima la muerte sufrimos una profunda transformación: abandonamos las viejas distracciones y nos enfocamos con renovada claridad en lo que da significado a la vida. Vivir plenamente, morir bien se despliega como un diálogo entre líderes espirituales, sanadores y médicos en el que cada uno de ellos aporta una perspectiva única de la experiencia universal y humana de la muerte, y ofrecen sus historias, sus intuiciones y sus prácticas más valiosas: todo ello para hacer que la muerte pase de ser una fuente de miedo a ser una oportunidad de revelar la verdadera riqueza de nuestra vida. EDWARD W. BASTIAN es doctor en estudios budistas y filosofía occidental. Dirigió una serie de seis programas de televisión de la BBC sobre la religión en India, Bhután y Japón, y produjo tres películas sobre el budismo tibetano. Es consultor de diversas instituciones espirituales y medios de comunicación, y miembro de diversas juntas de organizaciones sin fines de lucro y de interés público. Actualmente es presidente de Spiritual Paths Foundation. TINA L. STALEY es licenciada en psicología. Es profesora de medicina cuerpo-mente y miembro de la Junta de directores de Roaring Fork Hospice y de Spiritual Paths Foundation. Actualmente Tina es directora de Pathfinders (una aproximación integradora e integral al cuidado del cáncer, que aborda las necesidades mentales, corporales y espirituales del paciente) en el Centro Médico de la Universidad Duke, en Carolina del Norte (EE.UU.).

¿TE HAS PREGUNTADO ALGUNA VEZ POR QUÉ ALGUNAS FAMILIAS SE VEN ENVUELTAS EN PROBLEMAS QUE IMPIDEN LA FELICIDAD DE SUS MATRIMONIOS? ¿O POR QUÉ ALGUNAS FAMILIAS EXPERIMENTAN RELACIONES MUY DIFÍCILES? EN ESTE FASCINANTE LIBRO, REBECCA LINDER HINTZE COMUNICA UNA CLAVE, A VECES PASADA POR ALTO, DEL ROMPECABEZAS DE LAS DINÁMICAS FAMILIARES Y NOS ENSEÑA A ROMPER DE FORMA PODEROSA Y EFICAZ CON LOS PATRONES DESTRUCTIVOS QUE SE REPITEN UNA Y OTRA VEZ EN TODO TIPO DE FAMILIAS. SEGÚN AVANCES EN SU LECTURA APRENDERÁS A RECONOCER LOS PARADIGMAS FAMILIARES QUE TE PUEDAN ESTAR IMPIDIENDO CRECER COMO PERSONA. TODAS LAS FAMILIAS POSEEN ESTOS SISTEMAS, PERO SI NO COMPRENDES Y SANAS ESTOS BLOQUEOS INHERENTES PODRÁS ENCONTRAR PROBLEMAS PARA AMAR A LOS DEMÁS, PARA AVANZAR Y CONSEGUIR LO QUE REALMENTE DESEAS DE LA VIDA. SI ANHELAS SANAR TU DISFUNCIÓN FAMILIAR O, SIMPLEMENTE, VIVIR MÁS ARMONIOSAMENTE, CÓMO SANAR TU HISTORIA FAMILIAR TE BRINDARÁ UNA INESTIMABLE AYUDA. MLA LECTURA Y APLICACIÓN DE ESTA OBRA TE AYUDARÁ A TRANSFORMARTE Y, COMO CONSECUENCIA, TU FAMILIA Y TUS RELACIONES TAMBIÉN CAMBIARÁN. PARA ELLO TE PROPONE UN PROCESO DE CINCO PASOS:M1. SABER QUÉ ES LO QUE TIENES QUE CAMBIAR, IDENTIFICANDO LAS TRADICIONES Y CREENCIAS FAMILIARES QUE PUEDAN ESTAR INFLUYENDO EN TUS COMPORTAMIENTOS NEGATIVOS ACTUALES. 2. EL SEGUNDO PASO TE AYUDARÁ A IDENTIFICAR Y A SUPERAR LOS JUICIOS SEVEROS QUE HACES DE TI MISMO Y DE LOS DEMÁS. 3. EL TERCER PASO TE ENSEÑARÁ A NO QUEDARTE ATRAPADO (COMO EL PERSONAJE DE BILL MURRAY EN LA PELÍCULA EL DÍA DE LA MARMOTA) MIENTRAS CONSIGUES SUPERAR EL COMPORTAMIENTO NEGATIVO. 4. EL CUARTO PASO DEL PROCESO TE AYUDARÁ A DESCUBRIR LA BELLEZA QUE YA EXISTE EN TU INTERIOR, TRANSFORMANDO TUS DEBILIDADES EN FORTALEZA, LIBERÁNDOTE DE LA CODEPENDENCIA, PERDONANDO A LOS DEMÁS Y PERCIBIENDO A LAS PERSONAS TAL Y COMO LAS VE DIOS. 5. EN LA PARTE FINAL DEL VIAJE APRENDERÁS A ESTABLECER UNA CONEXIÓN ESPIRITUAL. AL CREAR UN VÍNCULO CON TU ESPÍRITU (LA PARTE DE TI QUE CONOCE TU VALÍA INDIVIDUAL A OJOS DE DIOS), TE IRÁS SINTIENDO MÁS FELIZ MIENTRAS TE SIGUES SANANDO A TI Y A TU FAMILIA.M