* DEPENDE DE TI

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Dizgar Kongtrül sugiere que no tenemos por qué sentirnos condenados cuando estas experiencias afloran. De hecho, tales experiencias no constituyen un problema si simplemente podemos permitir que emerjan sin juzgarlas y sin atribuirles demasiado significado. Este enfoque ante la experiencia es lo que Kongtrül denomina autorreflexión. La autorreflexión es una práctica, un camino y una actitud. Es la voluntad de interesarse por aquello que habitualmente intentamos apartar. La autorreflexión es el hilo común de todas las tradiciones y linajes de lal práctica budista. Infunde vida a nuestra práctica y la protege del peligro de convertirse simplemente en un proyecto más. Cuando practicamos la autorreflexión asumimos la responsabilidad de nuestra propia liberación y aceptamos el desafío y la transmisión de poder personal que plantea el título de Kongtrül: Depende de ti. Dzigar Kongtrül fue discípulo del célebre maestro de meditación Dilgo Khyentse (autor de El tesoro del corazón de los iluminados y The Wish-Fulfilling Jewel) y es un gran conocedor de la tradición budista tibetana. Ha vivido en Colorado y ha enseñado a estudiantes occidentales durante quince años, por lo que su habilidad para presentar las enseñanzas tradicionales de un modo accesible y significativo para la mente contemporánea lo convierte en un maestro sumamente apreciado.