CANNABIS

Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil. Basada en la ciencia occidental y en diversas prácticas orientales, esta guía enseña hábitos saludables y técnicas eficaces que te permitirán dormir profundamente de forma natural. Las valiosas herramientas que ofrece este pequeño libro, como los Diez pasos para lograr un gran descanso, revelan que el descanso profundo y reparador está al alcance de todos. En esto consiste el arte de dormir bien.

Hace más de cuatrocientos años, Galileo dirigió su telescopio hacia el cielo: ese fue el inicio de una exploración increíblemente emocionante de la inmensidad del Universo. Con este libro viajaremos por el cosmos, calcularemos la fuerza de la gravedad, descubriremos Urano y los rayos infrarrojos, entraremos en el código secreto de las estrellas, averiguaremos a qué distancia están las galaxias, conoceremos las gigantes rojas, el eco del Big Bang, los agujeros negros y también nos enteraremos de por qué el color de una estrella puede revelarnos su velocidad.

DESCUBRE LA CLAVE DE LA SALUD HOLÍSTICA CON MEDICINA CHINA PARA PRINCIPIANTES. M A PESAR DE TENER MÁS DE 3.000 AÑOS DE ANTIGÜEDAD, LA MEDICINA CHINA CONTINÚA SIENDO EFECTIVA EN LA ACTUALIDAD. A DIFERENCIA DE LA MEDICINA ORTODOXA OCCIDENTAL, CUYOS TRATAMIENTOS ESTÁN ORIENTADOS A ELIMINAR LOS SÍNTOMAS, LA MEDICINA CHINA TRATA DE CURAR LAS ENFERMEDADES CENTRÁNDOSE EN SU CAUSA Y EN LAS PERSONAS QUE LAS SUFREN. M EN ESTA OBRA ENCONTRARÁS: M• UNA CLARA EXPLICACIÓN DE LA TEORÍA DE LA MEDICINA CHINA, INCLUYENDO EL CONCEPTO DEL YIN Y EL YANG Y EL SISTEMA DE CANALES. • DIAGNÓSTICOS SOBRE UNA AMPLIA GAMA DE DOLENCIAS QUE ABARCAN DESDE UN RESFRIADO COMÚN HASTA LA ARTRITIS. • UN DIRECTORIO COMPLETO DE HIERBAS TRADICIONALES CHINAS, ASÍ COMO CONSEJOS SOBRE SU USO. • EJEMPLOS DE PLANTAS Y HIERBAS MUY BENEFICIOSAS QUE PUEDES ENCONTRAR FÁCILMENTE EN NUMEROSOS ESTABLECIMIENTOS, COMO HERBOLARIOS Y TIENDAS ESPECIALIZADAS.

¿Cuáles son los riesgos de pandemia asociados con los virus transmitidos por mosquitos? ¿Qué diferencia hay entre un virus y una bacteria? ¿Cómo se produce una infección? ¿Qué significa inmunidad? ¿Qué son las vacunas? ¿La gripe porcina fue realmente tan leve? ¿En qué se diferencia una pandemia de una epidemia y un brote? ¿El Ébola es la más aterradora de todas las enfermedades hemorrágicas? ¿Por qué la hepatitis crónica es tan peligrosa? ¿Un grupo terrorista sofisticado podría desatar una pandemia? ¿Cómo podemos proteger a nuestra familia en caso de una pandemia? La idea de pandemia evoca imágenes de enfermedades horribles matando a gran parte de la humanidad. La realidad es mucho más sutil. En este libro Peter Doherty, quien ganó el Premio Nobel por su trabajo sobre como el sistema inmunitario reconoce las células infectadas por el virus, ofrece una guía esencial para una de las cuestiones de vida o muerte más trascendentes de nuestra época.