BIBLIA DEL QIGONG

PONTE EN FORMA CON EJERCICIOS QUE TONIFICAN LOS MÚSCULOS Y POTENCIAN LA CONCENTRACIÓN Y EL BIENESTAR. DESCUBRE EN PILATES PARA PRINCIPIANTES LOS PRINCIPIOS DE ESTA DISCIPLINA Y LA RELACIÓN QUE EXISTE ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL MINDFULNESS (MEDITACIÓN O ATENCIÓN PLENA). APRENDE Y PRACTICA UNA SELECCIÓN DE EJERCICIOS IDÓNEOS PARA TU AJETREADA VIDA, QUE ABARCA DESDE RUTINAS PARA REALIZAR EN TU MESA DE TRABAJO O EN EL SUELO HASTA UNA SESIÓN CLÁSICA CON ESTERILLA. SIGUE LAS INSTRUCCIONES PASO A PASO Y COMPRUEBA O CORRIGE TU POSTURA A TRAVÉS DE LAS FOTOGRAFÍAS QUE ILUSTRAN EL LIBRO.

Cómo utilizar la esencia de las flores silvestres para curar el cuerpo, la mente y el espíritu. Los remedios florales descubiertos por el doctor Edward Bach a finales de la década de 1920 y principios de la de 1930 conforman la terapia holística más importante, y son una manera segura y natural de tratar los estados de ánimo negativos que según el doctor Bach causan las enfermedades. Esta sencilla guía revela los secretos de los doce sanadores (las plantas que componen la base de las observaciones de Bach) y los 26 remedios que elaboro posteriormente. Sirviéndose de las propiedades terapéuticas de ciertas flores, estos remedios ayudan a encontrar la armonía personal y llevan a la curación.

En el primer libro del Aura Humana, Kuthumi proporciona un marco de referencia para que descubras una nueva dimensión de ti mismo y da un ejercicio de tres partes para que actives la energía, la inteligencia y la creatividad que son innatas a tu ser. En el segundo libro, Djwal Kul revela la ciencia de los siete principales centros de energía, o chakras, y su relación con la expansión del aura. A través de su avanzado programa de meditaciones y mantras, puedes desarrollar la capacidad para controlar las circunstancias que influyen en tu vida. Incluye 25 ilustraciones a color de auras y chakras, meditaciones, visualizaciones, afirmaciones así como un glosario exhaustivo.

Ho'oponopono, 30 fórmulas de sabiduría para sanar conflictos, ofrece una tecnología para ayudarle a liberarse de la sobrecarga emocional. 30 temas esenciales: la familia, la enfermedad, la vergüenza, la abundancia, las dudas, mental, accidente, separación, opinión, entrevista, la depresión, la adicción la disputa, el coche en movimiento, la impaciencia, el dinero, los barrios, la congestión del tráfico, la agresión, la obesidad, la anorexia, la decepción.