* ALMA EN FORMA, CUERPO EN FORMA

MARK ALLEN, LEGENDARIO CAMPEÓN DEL IRONMAN, Y BRANT SECUNDA, CHAMÁN DE FAMA MUNDIAL, TE ENSEÑAN A PONERTE REALMENTE EN FORMA Y A LLEVAR TU VIDA A OTRO NIVEL MÁS SANO Y EQUILIBRADO.MBIEN TE ESTÉS ENTRENANDO PARA UNA PRUEBA DEPORTIVA O BIEN, SIMPLEMENTE, QUIERAS SENTIRTE MEJOR CONTIGO MISMO, ESTE LIBRO ABORDA TODO LO QUE TE HACE SER ESENCIALMENTE TÚ.MCUANDO TIENES ESTRÉS, CUANDO ESTÁS AGOTADO EMOCIONALMENTE, SOBRECARGADO DE TRABAJO, CON EXCESO DE PESO Y DESCONTENTO CON TU CUERPO FÍSICO, NO PUEDES CONSEGUIR LOGROS EN NINGUNA PARTE. O DICHO DE OTRO MODO, CUANDO NO ESTÁS EN FORMA ESPIRITUAL, LA VIDA SE CONVIERTE EN UN DESAFÍO MAYOR, EN UNA SOBRECARGA. PERO SI ESE “EQUILIBRIO” MÍTICO QUE SIEMPRE SOÑASTE CONSEGUIR NO PARECÍA MÁS QUE ESO: UN MITO...,MAHORA EL MITO HA DEJADO DE SERLO.MNO CABE DUDA DE QUE MARK Y BRANT SABEN PONER A LA GENTE EN LA MEJOR FORMA MENTAL Y FÍSICAMENTE. LLEVAN DÉCADAS DEDICÁNDOSE A MOTIVAR Y A INSPIRAR A LA GENTE. Y EN ESTE LIBRO REÚNEN TODO SU CONOCIMIENTO Y SUS IDEAS EN UN ÚNICO VOLUMEN SIN IGUAL. ¡LÉELO Y APLÍCALO PORQUE CAMBIARÁ SU VIDA!MMICHAEL BESANCON, VICEPRESIDENTE DEL WHOLE FOODS MARKETM MARK ALLEN, TRIATLETA DE TALLA MUNDIAL, Y BRANT SECUNDA, SANADOR CHAMÁN, HAN TRABAJADO JUNTOS PARA CREAR UN PLANTEAMIENTO ÚNICO Y PRÁCTICO PARA ESTAR EN BUENA FORMA. ¡UNA COMBINACIÓN BRILLANTE DE LA CONCIENCIA FÍSICOEMOCIONAL Y DE LAS ANTIGUAS PRÁCTICAS ESPIRITUALES! ALMA EN FORMA, CUERPO EN FORMA ES UNA LECTURA APASIONANTE.MLILIAS FOLAN, MAESTRO DE YOGA, PRESENTADOR DE LA PBS LA TRANSFORMACIÓN PERSONAL ES EL OBJETIVO DE ESTE LIBRO, EN EL AMPLIO SENTIDO DE AYUDARNOS A ESTAR EN FORMA EN TODOS LOS ASPECTOS Y DE CONVERTIRNOS EN MEJORES PERSONAS. CONSIDÉRESE ESTE LIBRO COMO UNA GUÍA PARA EL BIENESTAR COMPLETO, UN LIBRO INSTRUCTIVO SOBRE CÓMO ALCANZAR EL NIVEL MÁS ELEVADO DE SALUD Y DE SATISFACCIÓN PERSONAL POR MEDIO DE CAMBIOS PEQUEÑOS PERO BIEN ENFOCADOS. PRESENTA NUEVE CLAVES QUE PRÁCTICAMENTE TODO EL MUNDO PODRÍA CUMPLIR, DESDE EL ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS HASTA CÓMO CUIDAR Y ADECUAR LA ALIMENTACIÓN, O CÓMO AFRONTAR EL ESTRÉS, EL MIEDO, LA IRA Y LA ENVIDIA AYUDÁNDONOS DEL PODER DE LA NATURALEZA Y DE NUESTRA CAPACIDAD PARA FORTALECER EL ALMA.M BRANT SECUNDA ES CHAMÁN-SANADOR DE LA TRADICIÓN HUICHOL DE MËXICO. REALIZÓ UN APRENDIZAJE DE DOCE AÑOS CON EL LEGENDARIO CHAMÁN HUICHOL DON JOSÉ MATSUWA. BRANT DIRIGE EL DANCE OF THE DEER FOUNDATION CENTER FOR CHAMANIC STUDIES (CENTRO DE ESTUDIOS CHAMÁNICOS DE LA DANZA DEL CIERVO) E IMPARTE RETIROS Y SEMINARIOS EN TODO EL MUNDO. PARA MÁS INFORMACIÓN SOBRE BRANT, VISITA WWW.SHAMANISM.COMMMARK ALLEN HA GANADO SEIS VECES EL CAMPEONATO MUNDIAL IRONMAN DE TRIATLÓN DE FONDO. LA REVISTA TRIATHLETE LO NOMBRÓ TRIATLETA DEL AÑO EN SEIS OCASIONES, Y LA REVISTA OUTSIDE LE DIO EL TÍTULO DE “EL HOMBRE MÁS EN FORMA DEL MUNDO”. LA ÚLTIMA VICTORIA DE MARK, EN 1995, A LOS TREINTA Y SIETE AÑOS DE EDAD, LO CONVIRTIÓ EN EL CAMPEÓN MASCULINO DE MAYOR EDAD DE LA HISTORIA DE LA PRUEBA. MARK ATRIBUYE SU DOMINIO EN EL IRONMAN A LAS ENSEÑANZAS, A LAS CEREMONIAS Y A LAS SANACIONES DE BRANT. MARK SIGUE ESTUDIANDO CON MARK HASTA HOY. PARA MÁS INFORMACIÓN SOBRE ALLEN, VISITA WWW.MARKALLENONLINE.COM

Permítenos presentarte 250 deliciosas recetas del Veganomicón elaboradas con sencillas técnicas culinarias. Con tu permiso, te ayudaremos a transformar raíces, brotes, hojas y frutos comestibles de gran variedad de plantas en alimentos sumamente gratos al paladar mediante la aplicación de calor, aceites y condimentos. Te encantará el resultado. Hemos incluido también diferentes menus para ocaciones especiales, además de numerosas recetas exentas de Soja, sin Gluten y bajas en calorías. Y en caso de que estés tremendamente ocupadx y apenas dispongas de tiempo para preparar la cena, ten en cuenta que muchos de nuestros platos pueden elaborarse en menos de 45 minutos. !Incluso hay algunos que requieren menos de 15 minutos!

¿POR QUÉ ALGUNOS PACIENTES SE RECUPERAN DE ENFERMEDADES APARENTEMENTE “INCURABLES”? MLA DRA. KELLY A. TURNER, ESPECIALISTA EN ONCOLOGÍA INTEGRATIVA, PRESENTA EN ESTA OBRA LOS RESULTADOS DE SUS INVESTIGACIONES SOBRE MÁS DE MIL PACIENTES QUE, A PESAR DE SER DIAGNOSTICADOS DE CÁNCER GRAVE O INCLUSO TERMINAL, CONSIGUIERON RECUPERARSE POR COMPLETO DE LA ENFERMEDAD A TRAVÉS DE MÉTODOS AJENOS A LA MEDICINA CONVENCIONAL.MLAS 9 CLAVES DE LA CURACIÓN NATURAL DEL CÁNCER Y OTRAS ENFERMEDADESRECOGE LAS ASOMBROSAS CONCLUSIONES SOBRE LOS NUEVE FACTORES CLAVE DETECTADOS EN CASI TODOS LOS SUPERVIVIENTES, Y EXPLICA AL LECTOR CÓMO PUEDE APLICAR ESTAS PRÁCTICAS A SU PROPIA VIDA, ILUSTRANDO LAS ENSEÑANZAS CON INSPIRADORES RELATOS DEL VIAJE QUE EXPERIMENTARON LOS SUPERVIVIENTES A PARTIR DE SU DIAGNÓSTICO HASTA ALCANZAR LA RECUPERACIÓN TOTAL DE LA SALUD.

¿POR QUÉ CONTROLAR LA DIABETES CUANDO PUEDES LIBRARTE DE ELLA? “PARA PREVENIR Y REVERTIR LA DIABETES NO HACEN FALTA MEDICAMENTOS; BASTA SENCILLAMENTE CON UN CAMBIO EN LA ALIMENTACIÓN”. DR. JOEL FUHRMANMADIÓS A LA DIABETESPLANTEA UNA IDEA RADICALMENTE DIFERENTE Y A LA VEZ SENCILLA Y EFICAZ; COMER MEJOR PARA ACABAR CON LA DIABETES. EL DR. FUHRMAN, A PARTIR DE SU AMPLIA EXPERIENCIA CON MÁS DE DIEZ MIL PACIENTES TRATADOS CON ÉXITO A LO LARGO DE 20 AÑOS, PROPONE UNA ALIMENTACIÓN BASADA EN PRODUCTOS DE ELEVADO CONTENIDO NUTRICIONAL PARA CONVERTIR NUESTROS ORGANISMOS EN SISTEMAS EFICIENTES CAPACES DE CURARSE A SÍ MISMOS.MESTE LIBRO ESTÁ DISEÑADO PARA AQUELLOS QUE QUIEREN TOMAR Y SUPERAR LA DIABETES DE UN MODO ACTIVO Y NATURAL. EN CONCRETO OFRECE:MPARA DIABÉTICOS DEL TIPO 2: • NO MÁS SUBIDAS NI BAJADAS BRUSCAS DE AZÚCAR. • UNA REDUCCIÓN DEL 50% DE LA MEDICACIÓN EN LA PRIMERA SEMANA Y UNA ELIMINACIÓN TOTAL A PARTIR DEL TERCER O SEXTO MES. • ACABAR CON LA NECESIDAD DE INSULINA A PARTIR DE LA PRIMERA SEMANA. • UN CUERPO ESBELTO Y SALUDABLE CON PESO ESTABILIZADO. • LA REMISIÓN DE LA DIABETES Y DE TODAS SUS COMPLICACIONES ASOCIADAS.MPARA DIABÉTICOS DEL TIPO 1: • NO MÁS SUBIDAS NI BAJADAS BRUSCAS DE AZÚCAR. • MENOS INSULINA: HABITUALMENTE UNA REDUCCIÓN A LA MITAD. • UN CUERPO SALUDABLE CON PESO ESTABILIZADO. • UN HORIZONTE DE VIDA NORMAL Y SIN COMPLICACIONES.MLA DIABETES NO ES UNA ENFERMEDAD CRÓNICA NI ES UNA CONSECUENCIA INEVITABLE DEL ENVEJECIMIENTO. Y TAMPOCO DEBERÍA REDUCIR LA ESPERANZA DE VIDA NI PROVOCAR HIPERTENSIÓN, ENFERMEDADES DEL CORAZÓN, INSUFICIENCIA RENAL, CEGUERA NI NINGUNA OTRA DOLENCIA GRAVE. DE HECHO, LA MAYORÍA DE LOS DIABÉTICOS CONSIGUEN DEJAR LA MEDICACIÓN Y RECUPERAR POR COMPLETO LA SALUD SIGUIENDO UNOS SENCILLOS PASOS QUEADIÓS A LA DIABETES EXPLICA CON DETALLE.MEL DR. JOEL FUHRMAN, RECONOCIDO ESPECIALISTA EN LA PREVENCIÓN Y REVERSIÓN DE ENFERMEDADES A TRAVÉS DE MÉTODOS NUTRICIONALES NATURALES, DEMUESTRA QUE ES POSIBLE ACABAR CON LA DIABETES Y SUS SÍNTOMAS A TRAVÉS DE UN PLAN ALIMENTARIO BASADO EN DELICIOSAS Y SENCILLAS RECETAS.