* ALMA EN FORMA, CUERPO EN FORMA

Reseña

MARK ALLEN, LEGENDARIO CAMPExd3N DEL IRONMAN, Y BRANT SECUNDA, CHAMxc1N DE FAMA MUNDIAL, TE ENSExd1AN A PONERTE REALMENTE EN FORMA Y A LLEVAR TU VIDA A OTRO NIVEL Mxc1S SANO Y EQUILIBRADO.MBIEN TE ESTxc9S ENTRENANDO PARA UNA PRUEBA DEPORTIVA O BIEN, SIMPLEMENTE, QUIERAS SENTIRTE MEJOR CONTIGO MISMO, ESTE LIBRO ABORDA TODO LO QUE TE HACE SER ESENCIALMENTE Txda.MCUANDO TIENES ESTRxc9S, CUANDO ESTxc1S AGOTADO EMOCIONALMENTE, SOBRECARGADO DE TRABAJO, CON EXCESO DE PESO Y DESCONTENTO CON TU CUERPO FxcdSICO, NO PUEDES CONSEGUIR LOGROS EN NINGUNA PARTE. O DICHO DE OTRO MODO, CUANDO NO ESTxc1S EN FORMA ESPIRITUAL, LA VIDA SE CONVIERTE EN UN DESAFxcdO MAYOR, EN UNA SOBRECARGA. PERO SI ESE x93EQUILIBRIOx94 MxcdTICO QUE SIEMPRE SOxd1ASTE CONSEGUIR NO PARECxcdA Mxc1S QUE ESO: UN MITO…,MAHORA EL MITO HA DEJADO DE SERLO.MNO CABE DUDA DE QUE MARK Y BRANT SABEN PONER A LA GENTE EN LA MEJOR FORMA MENTAL Y FxcdSICAMENTE. LLEVAN Dxc9CADAS DEDICxc1NDOSE A MOTIVAR Y A INSPIRAR A LA GENTE. Y EN ESTE LIBRO RExdaNEN TODO SU CONOCIMIENTO Y SUS IDEAS EN UN xdaNICO VOLUMEN SIN IGUAL. ¡Lxc9ELO Y APLxcdCALO PORQUE CAMBIARxc1 SU VIDA!MMICHAEL BESANCON, VICEPRESIDENTE DEL WHOLE FOODS MARKETM MARK ALLEN, TRIATLETA DE TALLA MUNDIAL, Y BRANT SECUNDA, SANADOR CHAMxc1N, HAN TRABAJADO JUNTOS PARA CREAR UN PLANTEAMIENTO xdaNICO Y PRxc1CTICO PARA ESTAR EN BUENA FORMA. ¡UNA COMBINACIxd3N BRILLANTE DE LA CONCIENCIA FxcdSICOEMOCIONAL Y DE LAS ANTIGUAS PRxc1CTICAS ESPIRITUALES! ALMA EN FORMA, CUERPO EN FORMA ES UNA LECTURA APASIONANTE.MLILIAS FOLAN, MAESTRO DE YOGA, PRESENTADOR DE LA PBS LA TRANSFORMACIxd3N PERSONAL ES EL OBJETIVO DE ESTE LIBRO, EN EL AMPLIO SENTIDO DE AYUDARNOS A ESTAR EN FORMA EN TODOS LOS ASPECTOS Y DE CONVERTIRNOS EN MEJORES PERSONAS. CONSIDxc9RESE ESTE LIBRO COMO UNA GUxcdA PARA EL BIENESTAR COMPLETO, UN LIBRO INSTRUCTIVO SOBRE Cxd3MO ALCANZAR EL NIVEL Mxc1S ELEVADO DE SALUD Y DE SATISFACCIxd3N PERSONAL POR MEDIO DE CAMBIOS PEQUExd1OS PERO BIEN ENFOCADOS. PRESENTA NUEVE CLAVES QUE PRxc1CTICAMENTE TODO EL MUNDO PODRxcdA CUMPLIR, DESDE EL ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS HASTA Cxd3MO CUIDAR Y ADECUAR LA ALIMENTACIxd3N, O Cxd3MO AFRONTAR EL ESTRxc9S, EL MIEDO, LA IRA Y LA ENVIDIA AYUDxc1NDONOS DEL PODER DE LA NATURALEZA Y DE NUESTRA CAPACIDAD PARA FORTALECER EL ALMA.M BRANT SECUNDA ES CHAMxc1N-SANADOR DE LA TRADICIxd3N HUICHOL DE MËXICO. REALIZxd3 UN APRENDIZAJE DE DOCE Axd1OS CON EL LEGENDARIO CHAMxc1N HUICHOL DON JOSxc9 MATSUWA. BRANT DIRIGE EL DANCE OF THE DEER FOUNDATION CENTER FOR CHAMANIC STUDIES (CENTRO DE ESTUDIOS CHAMxc1NICOS DE LA DANZA DEL CIERVO) E IMPARTE RETIROS Y SEMINARIOS EN TODO EL MUNDO. PARA Mxc1S INFORMACIxd3N SOBRE BRANT, VISITA WWW.SHAMANISM.COMMMARK ALLEN HA GANADO SEIS VECES EL CAMPEONATO MUNDIAL IRONMAN DE TRIATLxd3N DE FONDO. LA REVISTA TRIATHLETE LO NOMBRxd3 TRIATLETA DEL Axd1O EN SEIS OCASIONES, Y LA REVISTA OUTSIDE LE DIO EL TxcdTULO DE x93EL HOMBRE Mxc1S EN FORMA DEL MUNDOx94. LA xdaLTIMA VICTORIA DE MARK, EN 1995, A LOS TREINTA Y SIETE Axd1OS DE EDAD, LO CONVIRTIxd3 EN EL CAMPExd3N MASCULINO DE MAYOR EDAD DE LA HISTORIA DE LA PRUEBA. MARK ATRIBUYE SU DOMINIO EN EL IRONMAN A LAS ENSExd1ANZAS, A LAS CEREMONIAS Y A LAS SANACIONES DE BRANT. MARK SIGUE ESTUDIANDO CON MARK HASTA HOY. PARA Mxc1S INFORMACIxd3N SOBRE ALLEN, VISITA WWW.MARKALLENONLINE.COM’