101 REFLEXIONES QUE CAMBIARAN TU FORMA DE PENSAR

Brianna Wiest, escritora bestseller y fenómeno global en redes sociales, presenta en esta obra una recopilación de sus escritos más famosos. La presente selección incluye reflexiones sobre por qué debemos perseguir el propósito por encima de la pasión, abrazar el pensamiento negativo, ver la sabiduría en la rutina diaria o ser conscientes de los sesgos cognitivos que crean nuestra manera de ver la vida, entre muchas otras. Algunas de estas piezas son inéditas; otras ya han sido leídas por millones de personas en todo el mundo. En cualquier caso, muchas de ellas te dejarán pensando: "Esta idea me va a cambiar la vida".

Joan Garriga, experimentado y reconocido terapeuta en el campo de la Gestalt y las Constelaciones Familiares, nos muestra cómo poner orden en nuestros afectos y en nuestra vida interior. También a rendirnos ante el misterio de la vida para alcanzar con ello paz y felicidad perdurables. Su propuesta es sencilla y directa, como lo son las enseñanzas sabias de todas las tradiciones espirituales: amar lo que es, amar lo que somos y amar a todos los que son. Al recorrer estas líneas, aprenderemos a reconocer y habitar en forma inteligente el Alma Gregaria que nos vincula con nuestros grupos de pertenencia familiar y social. Luego, iremos poco a poco desplazando el foco hacia la Gran Alma para presenciar allí como emerge nuestro ser más auténtico. Desde la perspectiva del alma la vida cotidiana se vuelve puro disfrute y aceptación, dando por finalizada la lucha por imponer en cada momento los pequeños deseos de nuestra limitada personalidad. Como el mismo autor nos resume: «el gran tema de este libro, al fin y al cabo, es el viejo asunto de la voluntad frente al destino, de los designios del pequeño yo personal frente a los dictámenes de la gran voluntad, de la gran inteligencia definitiva».

EL TAPPING (TÉCNICAS DE LIBERACIÓN EMOCIONAL, O EFT EN SUS SIGLAS EN INGLÉS) ES UN MÉTODO MUY SENCILLO Y REALMENTE IDÓNEO PARA CONSEGUIR CAMBIOS POSITIVOS EN LA VIDA DE CUALQUIER PERSONA.MDESARROLLADO A MEDIADOS DE LOS AÑOS NOVENTA POR EL COACH GARY CRAIG, LA EFT SE PUEDE UTILIZAR PARA COMBATIR MULTITUD DE TRASTORNOS, TANTO EMOCIONALES COMO FÍSICOS. ES EFICAZ CONTRA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD, EL DOLOR FÍSICO, EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA, LOS PROBLEMAS DE AUTOCONFIANZA Y LOS RECUERDOS DOLOROSOS.MADEMÁS, EL HECHO DE PRACTICARLA EN PAREJA PROPICIA UNA GRAN INTIMIDAD Y PROFUNDIZA LA CONEXIÓN ENTRE DOS PERSONAS; Y ES UNA TÉCNICA QUE DEMUESTRA QUE PODEMOS LOGRAR EL PODER SOBRE NUESTRO PROPIO ESTADO MENTAL PARA RESTAURAR LA ARMONÍA ALLÍ DONDE RESIDE CUALQUIER ESTADO NEGATIVO.MES UN PROCEDIMIENTO ABSOLUTAMENTE SEGURO QUE PUEDE UTILIZARSE TANTO EN NIÑOS COMO EN ADULTOS, Y CUALQUIER PERSONA PUEDE PRACTICARLO CON FACILIDAD. ACTUANDO SOBRE UNOS PUNTOS CONCRETOS DEL CUERPO MIENTRAS NOS CENTRAMOS EN UN PROBLEMA ESPECÍFICO, PODEMOS ENTRENAR AL CEREBRO PARA QUE CAMBIE SUS PATRONES NEGATIVOS Y LLEGAR A LIBERARNOS DE LOS TRASTORNOS QUE ESTEMOS PADECIENDO.MSUE BEER Y EMMA ROBERTS —MAESTRAS EXPERTAS DE EFT— EXPLICAN LOS PRINCIPIOS DE ESTA TÉCNICA Y NOS MUESTRAN, PASO A PASO, SECUENCIAS CONCRETAS PARA APLICARLA SEGÚN CADA NECESIDAD O DOLENCIA.MILUSTRADO CON FOTOGRAFÍAS Y EXPLICACIONES MUY PRECISAS, ESTA OBRA TE PERMITIRÁ ADENTRARTE EN EL CONOCIMIENTO Y LA PRÁCTICA DE LA EFT, Y CON ELLO DISFRUTAR DE MÁS SALUD, FELICIDAD Y BIENESTAR.

¿TE GUSTARÍA TENER UNA SENSACIÓN DE SEGURIDAD QUE NO DEPENDA DE LAS CIRCUNSTANCIAS EXTERNAS? ¿QUÉ SUCEDERÍA SI LOGRARAS ATRAER A TU VIDA ABUNDANCIA DE TODO TIPO? MCRISTALES Y PROSPERIDAD TE MUESTRA CÓMO HACERLO. MADEMÁS DEL DINERO, TE REVELA OTROS ELEMENTOS QUE PUEDEN ENRIQUECER TU EXISTENCIA (HABILIDADES, TALENTOS, RELACIONES, EQUILIBRIO ENTRE TIEMPO-TRABAJO...).MCRISTALES Y PROSPERIDAD TE MUESTRA CÓMO PUEDEN AYUDARTE LOS CRISTALES A CREAR Y POTENCIAR TU PROPIA FORTUNA, REEMPLAZANDO LAS EMOCIONES QUE AGOTAN TU ENERGÍA (COMO EL MIEDO Y LA PREOCUPACIÓN) POR SENTIMIENTOS DE CONFIANZA Y AUTOESTIMA.M• BELLAMENTE ILUSTRADO, APORTA PERFILES COMPLETOS DE LOS PRINCIPALES CRISTALES DE PROSPERIDAD. • INCLUYE VISUALIZACIONES PRÁCTICAS, AFIRMACIONES, RITUALES DE PROSPERIDAD Y DIAGRAMAS. • OFRECE ENFOQUES PERSONALIZADOS PARA ASUNTOS QUE AFECTAN A TU ÉXITO Y RIQUEZA.MJUDY HALL ES LA AFAMADA AUTORA DEL BEST-SELLER LA BIBLIA DE LOS CRISTALES, OBRA TRADUCIDA A NUMEROSOS IDIOMAS Y DE LA QUE SE HAN VENDIDO MÁS DE UN MILLÓN DE EJEMPLARES. VARIAS DE SUS OTRAS OBRAS SON IGUALMENTE ÉXITO MUNDIAL DE VENTAS.

POR SU ORIGEN, FORMA Y FINALIDAD, LAS CONSTELACIONES FAMILIARES SISTÉMICAS DIFIEREN DE LAS TERAPIAS COGNITIVAS, CONDUCTUALES E INTERPERSONALES.MEL ACIERTO DE LAS CONSTELACIONES ESTRIBA EN LA ATENUACIÓN DE LOS IMPULSOS INCONSCIENTES QUE ORIGINAN COMPORTAMIENTOS DESTRUCTIVOS. EL PROCESO ALCANZA LOS MECANISMOS INVISIBLES DE LA MENTE Y DEL CORAZÓN, PARA REVELARNOS CON ASOMBROSA CONCRECIÓN DE QUÉ MANERA LOS PROBLEMAS INDIVIDUALES SE ENTRETEJEN EN UN TAPIZ MÁS EXTENSO FORMADO POR TRAUMAS FAMILIARES ANCESTRALES. RÁPIDAMENTE DESAPARECEN EL RENCOR Y LA INQUINA DE LOS MALOS RECUERDOS, A LA VEZ QUE LA MENTE SE ABRE AL AMOR POR LA VIDA Y A LA COMPASIÓN POR LOS DEMÁS. PROBLEMAS QUE PARECÍAN ENQUISTADOS, SON DE REPENTE SOLUCIONADOS.MLOS RECLUSOS DE LLEVO TU CORAZÓN EN MI CORAZÓN CUMPLEN LARGAS CONDENAS POR DELITOS VIOLENTOS, LA MAYORÍA DE ELLAS DE CADENA PERPETUA SIN POSIBILIDAD DE LIBERTAD CONDICIONAL. REPRESENTAN A LOS CLÁSICOS MARGINADOS DE LA SOCIEDAD Y PERSONIFICAN EL MAL UNA VEZ SOMETIDO A LA JUSTICIA DE LOS HOMBRES. HABER PODIDO COMPARTIR CON ELLOS LAS CONSTELACIONES FAMILIARES HA SIDO EN VERDAD UNA GRAN EXPERIENCIA. ESTOS HOMBRES VIVIERON HECHOS HORRIBLES DIFÍCILES DE IMAGINAR; PESE A ELLO, SE HAN ESFORZADO POR ENCONTRARLES A SUS ALMAS UNA PUERTA DE SALIDA.MUNA VEZ AL MES, DURANTE MÁS DE CINCO AÑOS, DAN BOOTH COHEN HA ESTADO DIRIGIENDO CÍRCULOS DE CONSTELACIONES FAMILIARES SISTÉMICAS EN LOS QUE INTERVENÍAN INTERNOS DE UN CENTRO PENITENCIARIO. ESTE LIBRO, ADEMÁS DE PRESENTARNOS LA ESENCIA ENRIQUECEDORA DE ESA EXPERIENCIA, DEDICA UNOS CUANTOS CAPÍTULOS A INFORMARNOS ACERCA DE LAS RAÍCES HISTÓRICAS DE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES Y DE LA FILOSOFÍA QUE SUBYACE EN LAS MISMAS, TODO ELLO ESCRITO Y FUNDAMENTADO CON EL MAYOR RIGOR.MDAN BOOTH COHEN DENTRO DEL CAMPO DE LAS CONSTELACIONES SISTÉMICAS, DAN BOOTH COHEN DESTACA COMO MODERADOR, INSTRUCTOR Y AUTOR. DOCTOR EN PSICOLOGÍA, ES TAMBIÉN LICENCIADO EN EMPRESARIALES Y HUMANIDADES. ADEMÁS DE EMPRESARIO, PACIFISTA Y ASESOR, DESDE EL 2000 SE HA DEDICADO AL ESTUDIO DE LAS CONSTELACIONES SISTÉMICAS. SE FORMÓ CON BERT HELLINGER Y OTROS DESTACADOS PROFESORES EN EL INSTITUTO HELLINGER, Y HA ACTUADO DE VÍNCULO ENTRE HELLINGER Y LA CASA DE LA ESPERANZA DE ELÍAS JABBOUR, CENTRO INTERNACIONAL DE LA PAZ, EN ISRAEL.

Reglas espirituales de las relaciones- Estas reglas están basadas en la sabiduría eterna de la Kabbalah y la naturaleza misma del universo. Las reglas espirituales de las relaciones describe cómo la Kabbalah ve las relaciones y aquello que las hace funcionar (o no), y revela que la mujer es quien tiene el poder de determinar el resultado de éstas. Los lectores aprenden el verdadero significado del término "alma gemela" y por qué es el hombre quien tiene que encontrar a la mujer, y no al revés. El libro explica las razones espirituales por las cuales los hombres y las mujeres piensan y actúan de forma diferente. Aunque este no sea un libro de consejos para ligar, sus reglas funcionan. Tienen que funcionar: son las Leyes del Universo.