LO QUE SABEN MIS HUESOS

A los treinta años de edad, Stephanie Foo encajaba en la típica descripción de una persona de «éxito»: disfrutaba del trabajo de sus sueños y tenía un novio cariñoso. Pero detrás de la puerta de su oficina, cuando nadie la veía, sufría ataques de pánico y sollozaba en su escritorio todas las mañanas. Tras años preguntándose qué le ocurría, su terapeuta le confirmó que sufría trastorno de estrés postraumático complejo, un desorden que se produce cuando los traumas se suceden de forma continuada a lo largo de los años. En este relato profundamente personal y cargado de investigaciones minuciosas, la autora entrevista a científicos y psicólogos, prueba diversas terapias innovadoras e incluso descubre secretos familiares en su país natal, Malasia, que le permiten ratificar que el trauma puede heredarse de generación en generación y que, aunque no siempre sea posible encontrarle cura, siempre es posible superarlo y seguir adelante.

Una nueva mirada a la sabiduría de Dale Carnegie La vida es un regalo demasiado fugaz como para dejarla escapar sin vivirla intensamente. Vivir es un arte que todos deberíamos aprender y practicar. En este libro, apasionante y eminentemente práctico, aprenderás de los principios establecidos por Dale Carnegie, ampliados por sus sucesores, y aplicados por millones de hombres y mujeres, cómo convertir tu vida en una gran vida. Aprenderás cómo diagnosticar tus fortalezas y debilidades y cómo incrementar esas fortalezas y superar esas debilidades. Algunas de las formas de enriquecer tu vida que encontrarás en este libro son: - Cómo equilibrar los aspectos clave de tu vida: lo personal, la familia, el trabajo y la profesión, las actividades sociales y otros. - Cómo minimizar el estrés y la preocupación. - Cómo desarrollar un estilo de vida saludable. - Cómo interactuar de un modo más efectivo con los otros. - Cómo tratar con personas difíciles. - Cómo convertirse en una persona carismática. - Cómo tomar el control de tus emociones.

Un fascinante viaje de autodescubrimiento Sin importar las circunstancias externas, cada ser humano encierra un núcleo esencial de poder, creatividad y talento singular. En Las Claves Genéticas hallarás un sistema completamente novedoso que permite descubrir, desbloquear y poner en movimiento ese patrimonio de energía para irradiar al mundo la peculiar genialidad que te diferencia de todos los demás. Las Claves Genéticas aporta un conjunto completo de enseñanzas basado en el I Ching y diseñado para la vida moderna. Aplicando estas sabias claves conseguirás descubrir el propósito superior de tu vida y suprimir los obstáculos que impiden su manifestación, para finalmente desplegarlo activamente hacia tu entorno y el mundo. En esta obra hallarás: -TU MAPA: Las 64 Claves Genéticas que constituyen un código universal, el cual permite comprender los múltiples aspectos del comportamiento, incluyendo la transformación de la consciencia y nuestro potencial evolutivo superior. -TU BRÚJULA: El Perfil Hologenético o conjunto de secuencias personalizadas que revela el propósito superior de tu vida y te permite adentrarte profundamente en tus propias Claves Genéticas. -TU VIAJE: El Camino Dorado, que es un programa que te enseña a aplicar las Claves Genéticas a tu propia vida y te conduce a poderosos estados de conciencia acrecentada y a la iluminación.

A lo largo de la vida todos nos enfrentamos a numerosos desafíos, tanto grandes como pequeños. Sin embargo, lo que en verdad importa es lo que hacemos a continuación para superarlos. La resiliencia nos permite recobrarnos, reconstruirnos y seguir adelante. ¿Cómo reaccionamos ante un golpe demoledor? ¿Cómo manejamos el implacable estrés cotidiano? ¿De qué manera podemos aprender no solo a sobrevivir, sino también a prosperar? En un lenguaje sencillo, Cheryl Rickman nos explica que nuestra capacidad de resiliencia es clave para sobreponernos a la adversidad. En El pequeño libro de la resiliencia la autora ofrece consejos y herramientas prácticas para desarrollar esta aptitud, y nos explica cómo responder a todo tipo de contratiempos, tanto los que de alguna manera nos esperamos como aquellos que nos pillan completamente por sorpresa.

LOS HOMBRES Y MUJERES DE TODO EL MUNDO QUE TRATAN DE HACER ALGO Y FRACASAN SON INFINITAMENTE MEJORES QUE LOS QUE NO INTENTAN NADA Y TRIUNFAN. EL PRIMER Y GRAN PASO PARA ALCANZAR EL ÉXITO ES MUY SENCILLO: ES EL SABER QUÉ SE QUIERE Y CÓMO SE QUIERE. ¿CÓMO VAMOS A LLEGAR SI NO DECIMOS PRIMERO DÓNDE QUEREMOS IR? TÚ PUEDES TENER TODO LO QUE DESEAS, SER TODO LO QUE DESEAS, HACER TODO LO QUE DESEAS. EL MUNDO TE PERTENECE. TÚ ERES EL DUEÑO DE TU DESTINO. LA LLAVE DE LA VIDA ES UN LIBRO PRECIOSO PARA TODOS AQUELLOS QUE SIENTEN ESE DESCONTENTO DIVINO, QUE HA SIDO LA CAUSA DE TODOS LOS ÉXITOS DEL MUNDO. EN SUS PÁGINAS SE ENCUENTRAN LOS MÁS HERMOSOS IDEALES, LAS VERDADES, MÁS PROFUNDAS, LOS CONSEJOS MÁS SANOS, EXPRESADOS EN UN LENGUAJE CLARO Y FUERTE; IDEALES, VERDADES Y CONSEJOS QUE CONVENCEN, ELEVAN, ENTUSIASMAN, FORTIFICAN.MESTA OBRA TAMBIÉN SE ENCUENTRA DISPONIBLE EN FORMATO AUDIO. POR FAVOR, CONTACTEN CON NOSOTROS EN CASO DE ESTAR INTERESADOS. GRACIAS.

Atreverte a ser quien eres es la auténtica aventura de tu vida. La experta mundial Jenna Zoë te descubre en estas páginas el poder y el potencial del Diseño Humano y te enseña a aprovechar tu perfil para que vivas de acuerdo con el propósito de tu alma. Inspirado en diferentes escuelas de sabiduría, como el I Ching, la astrología y el Árbol de la Vida, el sistema del Diseño Humano te revelará tus oportunidades, retos, personalidad, fortalezas, relaciones y mucho más. A partir de tu carta astral, que podrás obtener siguiendo unos sencillos pasos, accederás a un conjunto de herramientas detalladas y únicas que te mostrarán quién has venido a ser a este mundo y te enseñarán: -Cómo fluye tu energía. -Cuál es el patrón óptimo de trabajo y de vida para ti. -Qué tipo específico de intuición tienes y qué indica. -De qué manera puedes aprovechar tus dones y rasgos personales. -Qué pasos has de seguir para emprender un camino auténtico hacia el éxito, alineado con tu verdadero ser. El universo tiene un plan para ti y el Diseño Humano está aquí para ayudarte a encontrarlo.