Información adicional
| Weight | 386.0 kg |
|---|---|
| Dimensions | 1.8 × 15.5 × 23.5 cm |
| Cant. de paginas | |
| Editorial | |
| ISBN | |
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| Encuadernacion | |
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Descripción
Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada «química de la felicidad», compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas.
Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana.
¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!
