FELICIDAD Y COMO SUCEDE LA

Reseña

MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES LA FINALIDAD DE ESTA OBRA ES ENSExd1ARTE MINDFULNESS Y LA PRxc1CTICA DE LA ATENCIxd3N CONSCIENTE PARA QUE PUEDAS AQUIETAR TU INCESANTE PARLOTEO MENTAL, PARA QUE SEAS CAPAZ DE MANEJAR EMOCIONES PROBLEMxc1TICAS —COMO EL MIEDO, LA ANGUSTIA O LA ANSIEDAD— Y PARA PODER IR Mxc1S ALLxc1 DE TODO ELLO HASTA ALCANZAR EL AMOR Y LA FELICIDAD QUE NOS ESTxc1N AGUARDANDO Y QUE CONSTITUYEN NUESTRO ESTADO NATURAL. SOBRE TODO, ESTE LIBRO MUESTRA QUE TENER UNA VIDA PLENA, LIBRE Y FELIZ ESTxc1 AL ALCANCE DE TODO EL MUNDO, Y QUE LA CLAVE PARA ELLO RESIDE EN LA CONCIENCIA Y EN SU ASPECTO DINxc1MICO, LA ATENCIxd3N. PARA ADENTRARTE EN ESTE VIAJE NO HACE FALTA QUE SEAS UNA PERSONA ESPECIAL, O ESPIRITUAL, NI IMPORTA SI TIENES O NO ALGUNA DETERMINADA CREENCIA. TAMPOCO ES PRECISO QUE HAYAS PRACTICADO MEDITACIxd3N ANTERIORMENTE. BASTA CON QUE DESEES SERENAR TU MENTE Y RECUPERAR EL SENTIDO DE LA VIDA QUE SE ENCUENTRA EN TU INTERIOR.MSI ESTxc1S BUSCANDO LA FELICIDAD Y EL SENTIDO DE LA VIDA, ESTE LIBRO ES PARA TI. CON INDEPENDENCIA DE SI PROFESAS UNA RELIGIxd3N O SI ESTxc1S RECORRIENDO ALGUNA VxcdA ESPIRITUAL O DE TRANSFORMACIxd3N PERSONAL, ESTE LIBRO ES PARA TI SI SIENTES QUE LA VIDA ES ALGO Mxc1S QUE UN INTERMINABLE ESFUERZO POR PERFECCIONARTE HASTA QUEDAR EXHAUSTO. LA BUENA NOTICIA ES QUE LA FELICIDAD CONSTITUYE NUESTRO ESTADO NATURAL. LA MALA ES QUE LA MAYORxcdA DE NOSOTROS HEMOS PERDIDO LA CONEXIxd3N CON NUESTRA ESENCIA Y, AL EXTRAVIARNOS, HEMOS LLEGADO A HACERNOS INFELICES DE UN MODO U OTRO. CON ESTA OBRA APRENDERxc1S A SERENAR TU MENTE, A RETORNAR A TI MISMO Y A RECUPERAR SIMPLEMENTE TU ESTADO NATURAL DE FELICIDAD.MSURYACITTA MALCOM SMITH, x93EL BUDA FELIZx94, ES MIEMBRO DE LA ORDEN BUDISTA OCCIDENTAL CON Mxc1S DE VEINTE Axd1OS DE PRxc1CTICA Y ENSExd1ANZA MEDITATIVA. DIRIGE CURSOS, RETIROS Y SEMINARIOS SOBRE EL ARTE DE LA FELICIDAD EN EL REINO UNIDO, DONDE VIVE, ASxcd COMO POR TODA EUROPA. ES TAMBIxc9N AUTOR DE LA WEB: WWW.HAPPY-BUDDHA.CO.UK.