* ESPADA DE TAIJI, LA

Reseña

b’Mxe1s allxe1 de los distintos estilos propios del Taiji, mxe1s allxe1 del Qigong, se encuentran la elegancia y efectividad de la espada de Taijiquan, cuyo aprendizaje te ayudarxe1 a extender tu Qi, a resaltar tu Arte y a refinar tu Ser.ntntEs xe9sta una guxeda completa que contiene no sxf3lo todo el mxe9todo relacionado con la espada de Taiji y el conjunto de ejercicios de Qigong de espada de Taiji, sino que tambixe9n incluye ejercicios en pareja y aplicaciones de lucha con espada que apenas se han ensexf1ado.ntntY mxe1s que una obra de iniciacixf3n a la espada de Taiji, este libro contiene la teorxeda, la historia y la prxe1ctica para amplicar sus fundamentos, lo que es esencial para poseer una adecuada comprensixf3n de este arte, considerado desde hace tiempo no sxf3lo uno de los niveles mxe1s elevados de Taijiquan, sino el mxe1s popular de los estilos de armas del Taijiquan.ntntLas ensexf1anzas de este libro te permitirxe1n:ntnt- Fortalecer y relajar tu cuerpo.nt- Calmar y concentrar tu mente.nt- Mejorar tu equilibrio.nt- Desarrollar una respiracixf3n adecuada para el Taiji.nt- Aprender el mxe9todo completo de espada de Taiji.nt- Con mxe1s de 400 fotos explicadas detalladamente.ntntLa prxe1ctica del Taiji tiene muchos beneficios. Esta obra aporta valiosa informacixf3n acerca de la espada de Taiji, y tanto lectores como practicantes quedarxe1n asombrados no sxf3lo de los pormenores que se pueden aprender, sino, sobre todo, de la grata sensacixf3n que se percibe desde el interior de nuestro cuerpo llevamos la autoexpresixf3n y propia energxeda hacia la espada misma.ntntEl Dr. YANG es un renombrado autor y profesor de artes marciales chinas y de Chi Kung. Nacido en Taiwxe1n, ha practicado Chi Kung Fu y Tai Chi Chuan durante mxe1s de cuarenta y cinco axf1os. Es autor de veinticinco libros.’