* INSTRUCCION EN ARTES MARCIALES

No es completamente cierto el dicho de que «los que no son buenos en la práctica son los que se dedican a la enseñanza». Sí es cierto, a veces, que quienes son buenos en la práctica no saben enseñar eficazmente. Este libro es único, ya que ofrece un enfoque holístico de la enseñanza de las artes marciales, incorporando elementos de la teoría educacional y técnicas de comunicación habitualmente pasadas por alto en budo. Es una obra que ayuda a los profesores a elevar su habilidad para mejorar la formación de sus alumnos, y donde los practicantes podrán desarrollar una mejor comprensión de qué métodos educativos se adaptan óptimamente a sus necesidades. • Te ofrece un conjunto táctico de herramientas para cualquier estilo de enseñanza. • Conseguirás incrementar tu habilidad para motivar, educar y mantener a tus alumnos. • Te explica cómo optimizar el tiempo y la atención. • Enfocado a las preferencias individuales y a los estilos de aprendizaje. • Efectivo tanto para niños como para adultos. LAWRENCE A. KANE ha diseñado e impartido clases de artes marciales, seminarios de negocios y cursos de informática para universitarios. Es un artista marcial completo que ha pasado los últimos treinta años estudiando artes tradicionales como karate, kobudo y judo, así como tiro con arma de fuego y combate con cuchillos. Actualmente enseña formas de armas medievales y karate Goju Ryu.

Aunque no era una persona especialmente religiosa, Kotler se sintió atraído por el surf como si fuese la piedra angular de una nueva fe. ¿Por qué fue capaz de creer -se preguntó entonces- en algo tan extraño como el surf cuando no le quedaba nada en que creer? ¿Qué son las creencias? ¿Cuáles son sus efectos sobre el cuerpo, el cerebro, la cultura y la historia de los seres humanos? Contando con la ayuda tanto de conocidos surfistas como de científicos de vanguardia, Kotler empredió una investigación, por todo el mundo, a la que dedicó tres años de su vida. El resultado es una seductora mezcla de grandes olas y de magníficas ideas. Se trata, en suma, del viaje de un surfista a los entresijos biológicos que subyacen a toda creencia.

MEJORA TU FLEXIBILIDAD, TU RESISTENCIA Y TU FUERZA CON ESTA COMPLETA GUÍA CREADA POR CHRISTOPH DELP, MAESTRO DE ARTES MARCIALES, DE DEPORTES DE CONTACTO Y PRACTICANTE DE MUAY THAI Y KICKBOXING. DELP REVELA EN ESTA OBRA SUS MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO Y APORTA EXCELENTES CONSEJOS PARA DISEÑAR PROGRAMAS DE PREPARACIÓN FÍSICA Y NUTRICIÓN, TANTO PARA AFICIONADOS COMO PARA LUCHADORES COMPETITIVOS.MILUSTRADO CON ESPLÉNDIDAS FOTOGRAFÍAS, ESTA OBRA DESCRIBE AL DETALLE LOS CONCEPTOS BÁSICOS DEL ENTRENAMIENTO DE LAS ARTES MARCIALES Y PROPORCIONA CLARAS DESCRIPCIONES DE LOS MOVIMIENTOS, EJECUTADOS POR DESTACADOS ARTISTAS MARCIALES.MPARTIENDO DE LA PLANIFICACIÓN Y EL CORRECTO CONTROL DE TU ENTRENAMIENTO, ESTE LIBRO TE PERMITIRÁ:M- MANTENERTE COMPLETAMENTE EN FORMA Y PRESERVAR TU POTENCIA DURANTE PERÍODOS PROLONGADOS;M- RECUPERAR EN POCO TIEMPO TU NIVEL DE PREPARACIÓN FÍSICA DESPUÉS DE AGOTADORAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO Y DE LAS COMPETICIONES;M- DOMINAR SOBRE TODO A TU OPONENTE.MCHRISTOPH DELP ES MÁSTER EN ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS Y ESCRITOR. EJERCE COMO ENTRENADOR DE PREPARACIÓN FÍSICA Y MUAY THAI, PARA LO QUE CURSÓ ESTUDIOS DE ENTRENADOR DE MUAY THAI EN TAILANDIA DESDE 1995 A 2001, Y CUENTA CON UNA DILATADA EXPERIENCIA EN LUCHA DE CONTACTO.M

LA TÉCNICA EFICAZ ES LA QUE SE REALIZA DE FORMA NATURAL Y ESPONTÁNEA, SIN ESFUERZO; ES LA RESPUESTA APROPIADA EN EL MOMENTO JUSTO A LA SITUACIÓN QUE SE PRESENTA. PARA LLEGAR A ESTE NIVEL DE EVOLUCIÓN ES NECESARIO UN ENTRENAMIENTO LARGO Y CONTINUADO, DURANTE EL CUAL HAY QUE PASAR POR UNA SERIE DE ETAPAS EN LAS QUE SE DEBEN REVISAR CONTINUAMENTE LOS CONOCIMIENTOS QUE SE VAN ADQUIRIENDO. EL PRACTICANTE DE AIKIDO UTILIZA TÉCNICAS DE PROYECCIÓN E INMOVILIZACIÓN PARA DESEQUILIBRAR Y CONTROLAR AL CONTRARIO, ACOMPAÑANDO SUS MOVIMIENTOS CON UNA SERIE DE ATEMIS (GOLPES A LOS PUNTOS VITALES DEL CUERPO). EL ENTRENAMIENTO INCLUYE EL ESTUDIO Y SENTIDO DE LOS ATAQUES Y LAS CAÍDAS, ASÍ COMO LA PRÁCTICA CON ARMAS. LA EFICACIA DEL AIKIDO NO SE BASA EN LA POTENCIA Y VELOCIDAD DE EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS, SINO QUE ES INDISPENSABLE DESARROLLAR BUENOS REFLEJOS, LA PRESENCIA-VIGILANCIA, LA PERCEPCIÓN DEL OTRO, LA RELAJACIÓN DEL CUERPO, LA INTENCIÓN Y SENTIDO DEL ATAQUE, LA NOCIÓN DEL TIEMPO-DISTANCIA, LA MOVILIDAD Y ESTABILIDAD EN EL MOVIMIENTO. EN RESUMEN, SER CAPAZ DE MOVERSE LIBRE Y RÁPIDAMENTE EN TODAS LAS DIRECCIONES SIN PERDER EL EQUILIBRIO.MTRAS LA GRAN ACEPTACIÓN DE SU ANTERIOR OBRA (AIKIDO, EL MAESTRO Y EL MÉTODO), TOMÁS SÁNCHEZ HA PROSEGUIDO CON SU INCANSABLE DEDICACIÓN EN TODOS LOS ÁMBITOS DEL AIKIDO, CONDENSANDO EN EL PRESENTE LIBRO UN GRAN ACERVO QUE VIENE A AMPLIAR, A LA VEZ QUE A COMPLEMENTAR, AQUELLA PRIMERA OBRA.MSEGMENTADO EN TRES CAMPOS (LA PRÁCTICA, LA FUERZA Y LA EFICACIA), DESGRANA MINUCIOSA Y SINGULARMENTE LOS ASPECTOS MENTALES Y TÉCNICOS NECESARIOS PARA CONSEGUIR DESARROLLAR LAS HABILIDADES IMPRESCINDIBLES PARA SER UN BUEN PRACTICANTE DE AIKIDO.MSUS EXPLICACIONES SOBRE LAS POSICIONES, LAS DISTANCIAS, EL CONTROL, LA MANO, LOS RITMOS, LA MUJER Y LA PRÁCTICA O LA CULTURA DEL CODO, ENTRE OTRAS, PRECEDEN A LA EXPOSICIÓN DEL PROGRAMA NACIONAL Y LOS EXÁMENES, TEMAS QUE INDUDABLEMENTE SON DE ENORME INTERÉS NO SÓLO PARA QUIENES SE INICIAN EN LA PRÁCTICA DEL AIKIDO, SINO PARA QUIENES LO PRACTICAN REGULARMENTE.MTOMÁS SÁNCHEZ DÍAZ 6.º DAN, SE SITÚA A LA CABEZA DE LOS PIONEROS DEL AIKIDO EN NUESTRO PAÍS TRAS HABER ESTUDIADO CON CÉLEBRES PROFESORES JAPONESES, LLEGANDO A CONVERTIRSE EN DISCÍPULO DEL MAESTRO NOBOYOSHI TAMURA, 8.º DAN Y DELEGADO DEL AIKIKAI JAPONÉS PARA EUROPA, UNIÓN QUE DURA YA MÁS DE TREINTA Y CINCO AÑOS Y QUE MARCA TODA SU TRAYECTORIA TANTO TÉCNICA COMO PEDAGÓGICA. COMO RECONOCIMIENTO A SU LABOR, TOMÁS SÁNCHEZ RECIBIÓ DE LA FEJYDA, 1975, EL PREMIO MORIHEI UESHIBA. EN LA ACTUALIDAD COMPAGINA LAS LABORES DE DOCENCIA EN SU DOJO MADRILEÑO CON LA REALIZACIÓN DE CURSOS DENTRO Y FUERA DEL PAÍS, Y PARTICIPA REGULARMENTE TANTO EN TRIBUNALES DE GRADO COMO EN LA FORMACIÓN DE PROFESORES. ES AUTOR DE AIKIDO, EL MAESTRO Y EL MÉTODO.

PARA EL PERFECCIONAMIENTO DE LAS FACULTADES FUNDAMENTALES DE LAS ARTES MARCIALES - FORTALEZA, FLEXIBILIDAD, TOLERANCIA, EQUILIBRIO, RAPIDEZ Y AGILIZAR-, HAY QUE REALIZAR TODA UNA AMPLIA GAMA DE EJERCICIOS ESPECÍFICOS, EJERCICIOS QUE NUNCA ANTES HABÍAN SIDO RECOPILADOS HASTA FORMAR, COMO AHORA, UN MANUAL DE FÁCIL USO.MY ES PRECISAMENTE POR ESTO POR LO QUE LA OBRA ENTRENAMIENTO FÍSICO INTEGRAL PARA LAS ARTES MARCIALES CONSTITUYE EL INSTRUMENTO MÁS IDÓNEO PARA PREPARAR AL CUERPO DE FORMA QUE DESEMPEÑE UN PAPEL SOBRESALIENTE TANTO EN KARATE, TAEKWONDO, JUDO, AIKIDO, JUJITSU Y KEMPO, COMO EN CUALQUIER OTRA DISCIPLINA DE LAS ARTES MARCIALES. LA OBRA, AL CONTENER EJERCICIOS ESPECIALMENTE DISEÑADOS PARA MEJORAR LA EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS DE LAS ARTES MARCIALES, TE PROPORCIONA UNAS CLARAS Y EFICACES DIRECTRICES PARA QUE DESTAQUES EN LA PRÁCTICA DEL ARTE MARCIAL QUE HAYAS ESCOGIDO.MSEAN M. COCHRAN, CINTURÓN NEGRO DE SEGUNDO GRADO DE TAEKWONDO Y POSEEDOR DEL TÍTULO DE ESPECIALISTA EN FORTALECIMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO DE LA NSCA (NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION), HA ACTUADO EN REPETIDAS OCASIONES COMO ASESOR DE NUMEROSOS CLUBES PROFESIONALES DE BÉISBOL Y DE ORGANIZACIONES ATLÉTICAS FEDERADAS QUE ABARCABAN UNA EXTENSA VARIEDAD DE DEPORTES.

¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. ¡Solo necesitas una pared!