** CUERPO LLEVA LA CUENTA EL

Reseña

b’El trauma es una realidad de la vida. No hace falta ir al campo de batalla para encontrarlo. Uno de cada cinco estadounidenses sufrixf3 abusos sexuales de nixf1o; uno de cada cuatro fue fxedsicamente maltratado por uno de sus progenitores hasta el punto de dejarle alguna marca en el cuerpo; y una de cada tres parejas recurre a la violencia fxedsica. Un cuarto crecixf3 con familiares alcohxf3licos, y uno de cada ocho ha sido testigo de cxf3mo pegaban a su madre. Tales experiencias inevitablemente dejan huellas en las mentes, las emociones e incluso en la biologxeda.nnEl doctor Bessel van der Kolk, experto en trauma, ha pasado mxe1s de tres dxe9cadas trabajando con sobrevivientes. En El cuerpo lleva la cuenta, utiliza los xfaltimos avances cientxedficos para mostrar cxf3mo el trauma afecta tanto al cuerpo como al cerebro, alterando la capacidad de las vxedctimas para sentir placer, comprometerse, controlarse y confiar. Explora tratamientos innovadores, desde el neurofeedback y la meditacixf3n hasta el deporte, el teatro y el yoga, que ofrecen nuevas vxedas de recuperacixf3n al activar la neuroplasticidad natural del cerebro. Basado en la propia investigacixf3n del doctor y en la de otros especialistas destacados, El cuerpo lleva la cuenta expone el tremendo poder de nuestras relaciones tanto para daxf1ar como para sanar, y ofrece una nueva esperanza para recuperar nuestras vidas.’