BIBLIA DEL TAI CHI, LA

DAN DOCHERTY PRESENTA EL TAI CHI CHUAN PRÁCTICO —LAS TÉCNICAS MÁS COMUNES DEL TAI CHI—, EXPLICÁNDOLOS EN RELACIÓN CON EL LIBRO THE CLASSIC OF BOXING DE LA DINASTÍA MING Y CON LOS MITOS Y LEYENDAS CHINAS. LA PRÁCTICA DE LAS POSTURAS BENEFICIARÁ A LOS PRINCIPIANTES, MIENTRAS QUE LOS PRACTICANTES AVANZADOS ADQUIRIRÁN UNA MAYOR COMPRENSIÓN DE SU PRÁCTICA.MA RAÍZ DE SU EXPERIENCIA EN LA ENSEÑANZA DE CONCEPTOS CHINOS A MILES DE ESTUDIANTES EN TODO EL MUNDO, EL AUTOR OFRECE PRÁCTICOS CONSEJOS DE SUMA UTILIDAD TANTO PARA EL NEÓFITO COMO PARA EL EXPERTO.MDESCUBRE: M• EL DESARROLLO DEL TAI CHI COMO ARTE MARCIAL CHINO.M• LAS FORMAS DE MANO Y LAS TÉCNICAS BÁSICAS.M• TÉCNICAS DE LA FORMA INTERNA.M• CONSEJOS PRÁCTICOS.

Una guía comprensible de entrenamiento para todos aquellos que ejercitan las artes marciales del Tai Chi, en la que se aporta una valiosa información tanto para quienes ya lo practican habitualmente como para aquellos que quieren adentrarse en esta singular y popular técnica de lucha. Repasa las reglas generales y los principios teóricos del Tai Chi Chuan y nos lleva por una senda eminentemente práctica incluyendo las aplicaciones marciales para cada movimiento, la lucha entre dos, el empuje de manos, etc. Esta obra te permitirá descubrir: - El Qin Na y las distintas categorías de lucha del Tai Chi Chuan. - Mejora tu entrenamiento de empuje de manos con las aplicaciones marciales. - Desarrolla tu estrategia de lucha y autodefensa con el Tai Chi Chuan. "Este volumen me ha causado una muy grata impresión por sus sólidos fundamentos de las aplicaciones de lucha y autodefensa del Tai Chi Chuan; es un libro que todo el mundo debería conocer". T.T.Liang (tomado del Prólogo). El Dr. YANG es un renombrado autor y profesor de artes marciales chinas y de Chi Kung. Nacido en Taiwán, ha practicado Chi Kung Fu y Tai Chi Chuan durante más de cuarenta y cinco años. Es autor de veinticinco libros.

Es frecuente observar cómo los practicantes de artes marciales estudian su arte sin comprender verdaderamente la procedencia del mismo, cómo se ha desarrollado ni cuál fue el motivo de su creación. De hecho, a muchos les trae sin cuidado y, si ésa es también tu postura, te recomiendo que ni te molestes en leer este libro. Por el contrario, quienes hemos elevado nuestro arte a un ámbito que trasciende la competición, encontramos necesario descubrir el pasado, la historia. Deseamos comprender dónde, por qué y cómo se desarrolló el arte marcial. Somos intelectualmente curiosos acerca de nuestra historia combativa. Este libro explora precisamente esta transmisión del conocimiento marcial a través de los katas y otras formas de comunicación. El autor demuestra que las técnicas o formas de lucha preestablecidas (katas) fueron ya utilizadas por los griegos, los egipcios y diversas sociedades asiáticas, africanas y europeas, sin olvidar que a través de los siglos la poesía, la danza y la canción también actuaron como importantes métodos de preservación y transmisión de las tácticas y las formas de lucha. Por lo que no se debería olvidar que, el propósito del entrenamiento con katas no es encerrarse en los límites de la forma sino trascenderla, evolucionar y formar parte de la historia misma. MICHAEL ROSENBAUM comenzó su práctica y conocimiento en el campo de las artes marciales a los cinco años de edad. Además de isshin ryu, que lleva veinticinco años practicando, ha estudiado bando, judo y boxeo. Michael ha sido miembro de la 82.ª División de Paracaidistas del Ejército de los Estados Unidos y ha cursado estudios de infantería, paracaidismo y guerra en la jungla.

EL FA JIN ES UN ESTILO DE TAI CHI YANG AVANZADO QUE COMPLEMENTA LA PREPARACIÓN FÍSICA, MENTAL Y ESPIRITUAL MEDIANTE LA PRÁCTICA INDIVIDUAL DEL TAI CHI Y DE LAS ARTES MARCIALES TAOÍSTAS.MESTE ESTILO PERMITE A LOS PRACTICANTES CANALIZAR LAS ENERGÍAS YIN, YANG Y TERRENAL HACIA EL TAN TIEN INFERIOR, Y DESCARGARLAS COMO UN GOLPE CERTERO Y REALMENTE PODEROSO QUE PUEDE USARSE EN AUTODEFENSA, EN LA PRÁCTICA CON COMPAÑEROS O EN TÉCNICAS CURATIVAS.MESTE LIBRO INTEGRA LAS ENSEÑANZAS DE MUCHOS MAESTROS TAOÍSTAS, INCLUYENDO A CHANG SAN-FENG, EL CREADOR DEL TAI CHI; WANG TSUNG-YUEH EL LEGENDARIO MAESTRO DEL SIGLO XIX; BRUCE LEE, EL ACTOR Y ARTISTA MARCIAL QUE HIZO FAMOSA LA TÉCNICA DEL “GOLPE A UNA PULGADA”, Y EL MAGO DE JAVA, UN MAESTRO CAPAZ DE DESCARGAR ENERGÍA EN FORMA DE CHOQUES ELÉCTRICOS.MASIMISMO, SE EXPLORA LA HISTORIA, LA FILOSOFÍA, LOS EJERCICIOS INTERNOS Y LAS PRÁCTICAS FÍSICAS DEL FA JIN. BASÁNDOSE EN LAS TÉCNICAS DEL CHI KUNG CAMISA DE HIERRO Y DEL TAN TIEN CHI KUNG, EL MAESTRO MANTAK CHIA Y ANDREW JAN REVELAN LOS SECRETOS QUE PERMITEN ACUMULAR EL YIN Y EL YANG EN EL TAN TIEN INFERIOR Y DESCARGAR LA ENERGÍA CON UNA FUERZA EXPLOSIVA Y SIN APARENTE ESFUERZO.MLA OBRA CUENTA CON NUMEROSAS ILUSTRACIONES QUE AYUDAN A LA COMPRENSIÓN DE LAS DIFERENTES RUTINAS DE LAS PRÁCTICAS, COMO ES EL CASO, EN PARTICULAR, DEL TAI CHI POR PAREJAS EN EL “EMPUJE DE MANOS” (TUI SHOU), Y SE DETALLA CÓMO PREPARARSE PARA ESTA PRÁCTICA AVANZADA A TRAVÉS DE ESTIRAMIENTOS, MEDITACIÓN, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN Y EJERCICIOS ENERGÉTICOS.MEL PROPÓSITO DE ESTE LIBRO ES DELINEAR EL ESTUDIO DE LA DESCARGA DE FUERZA, O FA JIN, MEDIANTE LOS PRINCIPIOS Y ENSEÑANZAS DEL SISTEMA DEL TAO CURATIVO UNIVERSAL, Y EN PARTICULAR, SE BASA EN LAS PRÁCTICAS DE LA CAMISA DE HIERRO, EL TAI CHI, EL TAN TIEN CHI KUNG Y LA MEDITACIÓN.MES UNA OBRA REALMENTE ÚTIL TANTO PARA EL LECTOR QUE TIENE INTERÉS EN LAS PRÁCTICAS MÍSTICAS TAOÍSTAS Y EN LAS ARTES MARCIALES, COMO PARA EL PRACTICANTE AVANZADO DE TAI CHI QUE BUSQUE UNA COMPRENSIÓN MÁS PROFUNDA DE LOS ASPECTOS ENERGÉTICOS DEL ENTRENAMIENTO FA JIN, O QUE HAYA ALCANZADO LOGROS EN MEDITACIÓN Y BUSQUE UNA COMPRENSIÓN MÁS PROFUNDA DE LOS DOMINIOS FÍSICO Y MARCIAL.

Aunque no era una persona especialmente religiosa, Kotler se sintió atraído por el surf como si fuese la piedra angular de una nueva fe. ¿Por qué fue capaz de creer -se preguntó entonces- en algo tan extraño como el surf cuando no le quedaba nada en que creer? ¿Qué son las creencias? ¿Cuáles son sus efectos sobre el cuerpo, el cerebro, la cultura y la historia de los seres humanos? Contando con la ayuda tanto de conocidos surfistas como de científicos de vanguardia, Kotler empredió una investigación, por todo el mundo, a la que dedicó tres años de su vida. El resultado es una seductora mezcla de grandes olas y de magníficas ideas. Se trata, en suma, del viaje de un surfista a los entresijos biológicos que subyacen a toda creencia.

CARTAS DEL DRAGÓN (CORRESPONDENCIA, 1958-1973) ES UN ATISBO FASCINANTE DEL BRUCE LEE PRIVADO QUE SE HALLABA DETRÁS DE LA IMAGEN PÚBLICA: UN HOMBRE DOTADO DE LA PACIENCIA Y EL INTERÉS SUFICIENTES PARA DEDICAR LA MISMA ATENCIÓN A REDACTAR UNA RESPUESTA PROFUNDA Y PERSONAL A LA CARTA DE UNA ADMIRADORA O A ESCRIBIR A SUS VIEJOS AMIGOS Y SOCIOS; UN HOMBRE MUY ACTIVO, PERO AL QUE NUNCA FALTÓ TIEMPO PARA DEDICÁRSELO A UN VIEJO AMIGO DE LA FAMILIA NECESITADO DE COMPAÑÍA; UN HOMBRE QUE NO ESCRIBIÓ JAMÁS SIN REFLEXIONAR BIEN LO QUE ESCRIBÍA, QUE NUNCA PENSÓ SÓLO CON LA CABEZA, SINO QUE LO HIZO SIEMPRE CON LA CABEZA Y EL CORAZÓN. EN LAS CARTAS DE ESTE LIBRO APASIONANTE SE PUEDE SEGUIR LA CARRERA PROFESIONAL DE BRUCE Y SU EVOLUCIÓN PERSONAL, DESDE LA DECISIÓN QUE TOMÓ, SIENDO TODAVÍA ESTUDIANTE DE SECUNDARIA, DE VIAJAR A ESTADOS UNIDOS PARA PROSEGUIR ALLÍ LOS ESTUDIOS, PASANDO POR LOS MUCHOS TROPIEZOS, PENALIDADES Y TRIUNFOS QUE DIERON FORMA A SU ARTE MARCIAL Y A SU HUMANIDAD, HASTA LLEGAR A LA ÚLTIMA CARTA QUE REDACTÓ, POCAS HORAS ANTES DE SU MUERTE REPENTINA.M“FALTO DE DINERO PARA HACER LLAMADAS DE TELÉFONO A LARGA DISTANCIA HASTA CASI EL ÚLTIMO AÑO DE SU VIDA, BRUCE TUVO QUE COMUNICAR POR CARTA SUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES A SU FAMILIA, A SUS AMIGOS Y A SUS SOCIOS Y COMPAÑEROS… ¡Y QUÉ GRAN RESULTADO HA SUPUESTO PARA NOSOTROS! EN ESTOS HERMOSOS ESCRITOS –DE UN HOMBRE COMPROMETIDO A EXPRESARSE CON SINCERIDAD- PODEMOS VISLUMBRAR LA FACETA PRIVADA Y LA ELOCUENCIA DE BRUCE, QUE PONE SU ALMA AL DESCUBIERTO A TRAVÉS DEL ARTE EPISTOLAR.”MLINDA LEE CADWELL (DEL PREFACIO)MBRUCE LEE NACIÓ EN SAN FRANCISCO (CALIFORNIA) Y OBTUVO LA NACIONALIDAD ESTADOUNIDENSE. MARCÓ UN ANTES Y UN DESPUÉS EN LAS ARTES MARCIALES, Y SU INSPIRACIÓN CONTINÚA GUIANDO A MILLONES DE PERSONAS. SUS IDEAS, SU FILOSOFÍA Y SU MODO DE ENTRENAMIENTO SON APLICADOS EN MUCHAS DE LAS ACADEMIAS DE ARTES MARCIALES EN TODO EL MUNDO. AUNQUE UNO DE SUS LEGADOS MÁS IMPORTANTES ES LA APERTURA DE OCCIDENTE A LAS ARTES MARCIALES CHINAS, SUS FACETAS COMO ARTISTA, FILÓSOFO Y ERUDITO NO DEJAN DE SORPRENDER A PESAR DE SU PREMATURA MUERTE, JUSTO A LOS TREINTA Y DOS AÑOS.MJOHN LITTLE CONSIDERADO UNA DE LAS MÁXIMAS AUTORIDADES MUNDIALES SOBRE BRUCE LEE, FUE LA PRIMERA PERSONA AUTORIZADA A ESTUDIAR LA TOTALIDAD DE LAS ANOTACIONES PERSONALES DE LEE, SUS DIBUJOS Y LOS APUNTES SOBRE SUS LECTURAS.