PROTOCOLO DE TRANSFORMACION SUPRARRENAL

Reseña

b’En Protocolo de transformacixf3n suprarrenal, la Dra. Wentz explica la disfuncixf3n suprarrenal, que es la incapacidad del cuerpo para producir hormonas esenciales frente a una gran carga de estrxe9s. Esta alteracixf3n puede dar lugar a distintos trastornos, que van desde la falta de energxeda y la dependencia de la cafexedna hasta las dificultades para dormir y los problemas de memoria. Sin embargo, revertir estos desarreglos no tiene por quxe9 resultar complicado. La clave estxe1 en cuidar de las glxe1ndulas suprarrenales mediante pequexf1os cambios en la dieta y el estilo de vida, y en incorporar los suplementos adecuados: esos simples pasos bastan para experimentar mejoras significativas en un corto perxedodo de tiempo.nnEl sencillo plan de 4 semanas que presenta este libro te ayudarxe1 a identificar aquello que altera tus glxe1ndulas suprarrenales, a equilibrar tu respuesta al estrxe9s y, gradualmente, a fortalecer tu capacidad de recuperacixf3n. De esa manera podrxe1s evitar que, en el futuro, las situaciones estresantes vuelvan a afectar tu salud.’